«Sé el cambio que quieres ver en el mundo» Mahatma Gandhi
DIRIGIDO POR MAESTRO NATIVO DE INDIA, LA CUNA DEL YOGA
Y SIVANEIH PROFESORA DE CATALUÑA ACREDITADA
POR EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN
PRESENCIAL EN LA SEU D´URGELL (PIRINEO CATALÁN ) EXTENSIVOS E INTENSIVOS,LABORABLES O ALGÚN FIN DE SEMANA
MIRA EL CALENDARIO DE FECHAS MÁS ABAJO PARA VER QUE PRÓXIMAS MODALIDADES SE OFRECEN
¿ TE GUSTARÍA GUIAR CLASES DE YOGA CREANDO SECUENCIAS Y DIRIGIUÉNDOLAS A UN OBJETIVO , ADAPTANDOLAS PARA TODO TIPO DE ALUMNOS Y NIVELES O SIMPLEMENTE SABER ORDENAR Y CREAR SECUENCIAS PARA TI EN CASA?
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YOGA PARA TODOS LOS NIVELES . DIRIGIDO A DIFERENTES TIPOS DE PERSONAS.
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Formación profesores de yoga
Este curso está orientado a todas aquellas personas interesadas en profundizar en la Ciencia del Yoga , ya para evolucionar como persona o para dedicarse a transmitir el yoga a los demás, y cambiar tu futuro profesional.
También está dirigido para complementar los cursos que ofrecemos de Ayurveda , Marma, Psicoterapia energética.. para aprender a trabajarse interiormente, limpiarse y protegerse a través de las técnicas del yoga y la meditación , y desarrollar la fuente de conocimiento de la intuición.
Profundizando en el estudio de las asanas, pranayamas, meditaciones,mantras,etc, con teoría 35% y sobre todo prácticas 65% aproximadamente.
Nuestro propósito de vida es transmitir el yoga cásico originario de la India donde se utiliza la asana, el estiramiento y el cuerpo , pero como un medio para alcanzar la realización espiritual , siempre desde el respeto y buscando el equilibrio entre el esfuerzo y la evolución y la escucha y cuidado de mí misma.
El curso finalizará con la opción voluntaria de poder hacer un viaje a India donde nos dedicaremos a conocer de cerca la auténtica India Yóguico-Ayurvédica visitando zonas rurales ,diferentes ashrams ,templos…,conoceremos varios maestros yoguis y yoguinis, eruditos de libros y textos sagrados de la India, swamis, conferencias, y todo esto, combinando con un poco de turismo ,disfrutando de las playas paradisíacas de Kerala y su entorno natural.
ÍNDICE DE ESTA PÁGINA
Introducción
Programa
Metodología
Certificados
Profesores
Fechas
Modalidades
Precios
Como inscribirme pasos a seguir
Condiciones y consejos
Formulario de inscripción y botón de reservas para el pago
INTRODUCCIÓN
El Yoga y la medicina Ayurveda son originarios de la India. Se consideran los sistemas de salud más antiguos del mundo. Actúan produciendo un cambio con la práctica continuada, donde nos encontramos con nosotros mismos y ponemos en marcha nuestra farmacia interna. Es un método holístico de mejora y desarrollo personal, porque actúa sobre todas las defensas y células de nuestro cuerpo reparándolas, y por esta razón, puede ayudar a curar todas las enfermedades. Es importante trabajar todos los aspectos o las modalidades del Yoga para obtener una salud integral. Por ello, este curso trabaja principalmente con el Hatha Yoga, que es el yoga clásico de la India , una técnica que utiliza las posturas Asanas, y el cuerpo físico, como medio. El Raja Yoga,que maneja los mecanismos mentales. El Karma Yoga que es la acción desinteresada y desidentificada. El Bhakti Yoga, cultiva la devoción y el amor puro. El Mantra Yoga ,se vale de los sonidos y tonos musicales para inducir a estados interiores. El Dhyana Yoga es la transformación interna mediante la meditación. También se realizan pranayamas, o ejercicios para el control de la respiración, nuestra energía vital. Y Savasana, que es la relajación y la inmovilidad total, donde se absorbe todos los beneficios del Yoga. El Yoga es la medicina de occidente, ya que el exceso de actividades, lleva muchas preocupaciones, y nos olvidamos de dedicarnos unos momentos a nosotros mismos, que somos lo más importante.
PROGRAMA
Parte práctica ( se ofrecerá un dossier detallado con dibujos, descripción, respiración, beneficios, contraindicaciones si hace falta )
- Sesiones de hatha yoga, yoga clásico y a veces alguna diferente de otros tipos para tener más amplitud
- Demostración y práctica de diferentes tipos de asanas.
- Como deshacer la postura y el paso a paso para tener una postura correcta para evitar lesiones
- Los errores más comunes para autocorregirnos y poder corregir a otros.
- Beneficios de las posturas
- Respiración adecuada en la postura
- Descripción detallada de la postura correcta
- Nombres en Sánscrito- Traducción al Castellano
- Todas las Asanas clásicas de Hatha Yoga
- Asanas poco frecuentes
- Variantes de asanas para adaptar el yoga a todos los niveles y que pueda ser accesible para todas las edades y diferentes tipos de personas.
- Asanas avanzadas, de calentamiento, etc
- La aplicación de mudras y bandhas (llaves energéticas) en las asanas.
Parte teórica (apuntes por parte de los alumnos). Este programa de la parte teórica se completa al realizar los dos cursos /cuatro niveles. En los dos cursos , se tratan diferentes temáticas , los temas generales y más clásicos o básicos, temas avanzados, o más dirigidos a la técnica o temas de valores, de transformación personal y espiritualidad y temas específicos . El temario es circular , ya que encuentras diferentes temáticas adaptadas para que pueda ser útil para las diferentes evoluciones que se presentan en los alumnos.
- História del yoga y significado.
- La evolución y objetivos de un profesor de yoga
- Las diferentes ramas del yoga
- Libro los yoga Sutras de Patanjali y los 8 pasos
- Fisiología y anatomía del cuerpo humano. Estructura ósea y muscular.
- Anatomía del cuerpo energético
- Mantras o sonidos sagrados , profundizando en los más importantes.
- Psicología del yoga. Yoga y estrés.
- Efectos psicofísicos de las asanas
- Yoga y salud. Beneficios de las asanas.
- Contraindicaciones de las posturas.
- Respiración y Pranayamas tipos.
- La alimentación. Nutrición equilibrada
- La medicina ayurveda
- Técnicas de relajación
- Shat karmas. Técnicas de limpieza y desintoxicación.
- Yoga en parejas.
- Pedagogía del yoga.
- Como construir una sesión de yoga desde el punto de vista físico
- Como construir una sesión de yoga desde el punto de vista energético o enfermedades.
- Como adaptar las sesiones para todos los niveles y diferentes tipos de personas
- Profundizando en Mantras potentes, Gayatri, Om
- Nidra yoga ( yoga mental) se puede aplicar en grupo o en terapia individual.
- Libro Bhagavad Gita
- Los Koshas ( cuerpos energéticos)
- Samsara , la reencarnación y el Ser. La vida después de la muerte.
- Las influencias de las asanas. Efectos de cada grupo de asanas.
- Aprende a construir sesiones avanzadas de yoga ( para enfermedades, objetivos más sutiles..)
- Chakras y asanas .
- Diccionario sánscrito/castellano
- Yoga para embarazadas
- Yoga para niños
- Nociones básicas Yoga y persona mayor
- Preparación para acceder al certificado de Instructor de yoga
- Las dimensiones o estados de La mente
- Karma Yoga
- Bhakti Yoga
- Tantra yoga
- La gestión de las emociones según el vedanta
- Samtosha : el arte de ser feliz y vivir en plenitud.
- Guru Yoga. La relación maestro- discípulo.
- Escuelas y maestros Yoguis y yoguinis importantes de la historia.
- Shamadhy . Experiencia mística. Beneficios espirituales del yoga.
- Los Kleshas ( aflicciones) Los impedimentos que nos impiden avanzar
- Glándulas y yoga
- Autoestima. Confianza y preparación para dirigir las clases a otras personas
- En el último curso posibilidad voluntaria de un Seguimiento de un proyecto/trabajo y presentación de una tesis, donde te especializas en un tema (esto te da 100 horas extra de certificado al final de todos los cursos.
METODOLOGÍA Y PRUEVAS
Se van realizando prácticas con Sesiones de yoga .Las sesiones prácticas de yoga se entregan en dossier con la Explicación de la corrección de la postura. Y se van combinando junto con Teoría o conferencia donde se toman apuntes. También se realizan Meditaciones , visualizaciones , Canto de mantras ,pranayamas y ejercicios de respiración, relajaciones… al final los alumnos realizan los exámenes , la parte práctica consiste en construir y ofrecer una clase corta al resto del grupo y la teórica consiste en un examen final de preguntas tipo test y/o desarrollar un tema a elegir entre varios. También durante en año hay varias entregas de resúmenes o de la teoría realizada en clase, o de la lectura de un libro y la entrega de un pequeño trabajo. Toda esta parte de trabajo en casa está certificada en horas no lectivas.
ACREDITACIÓN / CERTIFICADOS / NIVELES
Ofrecemos una formación completa de cuatro niveles dividida en dos cursos o certificados.
EL curso básico (nivel I y II ) y el curso Avanzado ( nivel III y IV)
El primero y segundo nivel se realizan juntos en un curso , y dan acceso al certificado de instructor de yoga, de duración de un año en la modalidad extensiva o dos semanas en la modalidad intensiva. En el curso inicial se introducen posturas básicas y se trabaja mucho con la parte de conducta y de toma de consciencia del individuo , un segundo nivel de profesor de yoga donde se trabaja los aspectos más pedagógicos y técnicos y que te capacita para poder dar clases a nivel básico .
El tercer y cuarto nivel se realizan juntos en un curso , y dan acceso al certificado de profesor de yoga, de duración de un año en la modalidad extensiva o dos semanas en la modalidad intensiva. Se aprende a construir clases ordenando las asanas dirigiéndolas a un objetivo físico ,dirigir las clases de yoga a un nivel más profundo o energético , a saber tratar diferentes enfermedades y a colectivos específicos.
- Al finalizar el primer y segundo nivel se entregará un certificado de Instructor de yoga de 200 h . ( 140h lectivas + autoestudio para la modalidad extensiva )( intensivos 100 h lectivas +autoestudio). Se realizan dos niveles en un año. 140 h lectivas + autoestudio.
- En el nivel III y IV, se obtiene un certificado de Profesor de Yoga de 400 h , para aquellos que estén interesados en profundizar en la ciencia del yoga . En este nivel te especializa en yoga. Y Además un certificado detallado con todas las asignaturas y notas, donde constará todo el temario completo y todas las horas aconsejadas por el departamento de educación para acceder al certificado del gobierno.
- En el último curso hay la posibilidad voluntaria de realizar una tesis, un trabajo personal donde te especializas en un tema y se certificaría con 100 horas más, es decir si optas por realizar tesis el certificado final sería de 500 horas .
- Todos los certificados son emitidos por Entidad de Ayurveda y Yoga , registrada en la Generalitat de Catalunya , firmados por el prestigio de un profesor nativo de la India y por Sivaneih profesora acreditada por el Departamento de educación y por la escuela del centro Lotus, y por eso son válidos para poder ejercer si te quieres dedicar.
- Estos cursos no son validos para la obtención y tramitación a Extranjeros de Visados de estudiante para permanecer en el territorio Español, ja que es requisito previo para acceder al certificado de profesionalidad estar en posesión de residencia legal .
- Para la obtención de los certificados es necesario haber asistido al 80 % de las sesiones y 100% del pago, aunque se falte a algún seminario, en el curso presencial. No pagas por clase sino por plaza en el curso.
- Si faltas más del 30% es causa de baja del curso y pierdes todos los derechos en el curso presencial.
- 1 examen teórico para cada curso ( teoría de las sesiones) y entrega de los trabajos
- 1 examen práctico para cada curso (Una sesión práctica de yoga)
PROFESORADO
Dirige Maestro P.kumar nativo de la India dedicado al ayurveda y el yoga y Sivaneih de Cataluña dedicada al yoga y la energía , profesora acreditada por el departamento de educación.
Podéis ampliar y ver currículums abriendo el apartado de nosotros en la pantalla de inicio de la web.
P.KUMAR, MAESTRO DE AYURVEDA Y YOGA
Maestro nativo de Kerala. Enamorado del Ayurveda y el yoga.
Una de sus pasiones , además de curar y tratar, es formar y aportar su experiencia como profesional, para que otros emprendan el camino hacia la vida que desean vivir.
Vaidya en Medicina Ayurveda y Panchakarma por el Instituto Tradicional de Kerala. (duración de estudios de 5 años ).Especializado en la Medicina Tradicional Marma, por la Asociación Marma de Kerala ,duración de estudios de 10 años. Profesor de Yoga clásico en las líneas de Sivananda y Satiananda.
Experiencia laboral de 20 años, tratando y enseñando con personas de todo el mundo en India y Cataluña.
SIVANEIH, PROFESORA DE FILOSOFÍA, YOGA , Y TERAPEUTA ENERGÉTICA
» El yoga es un regalo para la humanidad»
«Gracias a todos los ancestros, yoguis y maestro@s que me permiten disfrutar y aprender de la enseñanza del yoga»
En el año 2001 ,con 23 años, realiza su primer viaje a India y tendrá su primer Maestro de yoga. Desde entonces, se dirige hacia la filosofía oriental. Se dedica al mundo del yoga y la energía desde hace 20 años.
Ha estudiado y enseñado diferentes técnicas de yoga y energía en India , sobre todo en la línea Satyananda , donde ha vivido, y pasa largas temporadas desde hace 20 años , y en Cataluña.
PRÓXIMAS FECHAS Y LUGARES
LA SEU D´URGELL EXTENSIVO ALGUNOS SÁBADOS.
EMPIEZA EN SEPTIEMBRE , LA MATRÍCULA ES EN PRIMAVERA CON DESCUENTO POR ADELANTADO.
Curso 2024/25 ( Sábado ) De 9:30 a 14.30 y de 16 a 21:
21 /9 ; 19 /10; 16 y 30 /11; 14 /12; 11 /1 ; 1 y 22/2; 8 y 29/3 ; 26 / 4; 17 y 31 /5 , 21 /6
LA SEU D´URGELL EXTENSIVO LABORAL
EMPIEZA EN SEPTIEMBRE , LA MATRÍCULA ES EN PRIMAVERA CON DESCUENTO POR ADELANTADO.
Curso 2024/25 (Miércoles) De 9:30 a 14.30 :
18 y 25 /9 ; 16 y 23/10; 6,13,20,27 /11; 11 y 18/12; 15 y 22 /1 ; 5,12,19,26 /2; 12,19,26/3 ; 2 y 30 / 4; 7,14,21,28/5 , 4,11,18/6
FORMACIÓN DE PROFESORES INTENSIVA
MODALIDAD DE RETIRO O INMERSIÓN
DEL 3 AL 15 DE JUNIO 2024
DOMINGO FESTIVO
HORARIO DE 9.15 A 17:45
TALLER-TASTET
Realizamos un Taller de 5 horas con teoría de introducción a la constitución ayurveda y alimentación y una clase típica de yoga clásico con Pradeep , el sábado 25 de mayo de 16 a 21 horas en el centro Lotus de la Seu, a precio de 60 euros, podéis reservar en el mismo botón rosa de tienda en la web.
Es un «tastet «de los cursos de Ayurveda y formaciones de Yoga por lo que no está dirigido para antiguos alumnos de las formaciones.
A veces ofrecemos jornadas gratuitas, así podéis conocernos un poquito más y presentaremos las formaciones también, podéis ver más información e inscribiros en este enlace ( este 2024 marchamos todo el verano a Índia y no hay programada la participación en las jornadas gratuitas ):
Inscripción jornadas Gratuitas de Yoga en Andorra
ÁGENDA
Ofrecemos muchos cursos , talleres y actividades en diferentes lugares , principalmente en el Pirineo de Cataluña y en kerala ( India) y varias modalidades , laborables, fin de semana, intensivos y Online.
Si necesitáis pedir más información por email info@lotusayurvedayoga.com especificar que curso, donde y que modalidad .
Si no ves publicada ninguna fecha en esta página para alguna modalidad o lugar, quiere decir que no está programada para este año o no hay previsión.
MODALIDADES
1ª Opción
FORMACIÓN PROFESORES DE YOGA EXTENSIVA EN LA SEU D´URGELL PRESENCIAL (SÁBADOS)
140 h lectivas + autoestudio. Se realizarán dos niveles en un año. 14 sesiones de 10 horas de septiembre a junio.
Extensivo Un sábado al mes. De 9.30 a 14:30 y de 16 a 21.
2ª Opción
Laborable La Seu 28 sesiones de 5 horas semanales
3ª Opción
FORMACIÓN INTENSIVA EN EL PIRINEO DE CATALUÑA
100 h lectivas ( 96 aproximadamente ) + autoestudio. Curso básico ( nivel I y II)
Hay posibilidad para antiguos alumnos realizar un nivel III y IV, pedir por email si es compatible con vuestro proceso educativo
El horario puede variar una vez se organicen los niveles, se concreta más adelante.
8 horas diarias aproximadamente durante 12 días.
INFORMACIÓN GENERAL SOBRE LOS PAGOS
Este dinero es una inversión, tanto si te quieres dedicar, como también evita gastos futuros en prevención; problemas de salud, etc… Además cuando creces personalmente, todo funciona mejor a tu alrededor , en todos los ámbitos ;familiar, laboral, relaciones ,salud, sentirte bien y vivir mejor.. Vivimos un momento actual donde tenemos miedo con el dinero, muy preocupados en el futuro, y poco en el presente , que es lo que realmente existe . Adelante con tus proyectos, y confía en la vida ! Gastar en experiencias o en cuidarte internamente trae más satisfacción que cosas materiales, comer fuera de casa, ropa y más ropa, tratamientos estéticos para cambiar y aparentar por fuera… Que no decidan por ti ! Tú eres tu mejor inversión !
DE LA OPCIÓN EXTENSIVA PRESENCIAL
PRECIO DE LOS EXTENSIVOS
A , PAGO MENSUAL POR DOMICILIACIÓN BANCARIA
Matrícula o Reserva 400 euros (Gastos de gestión, no reembolsables) .Se realiza por cada curso , una reserva para el curso básico, y una reserva para el curso avanzado al año siguiente.
Oferta Matrícula 300 euros (Descuento si realizas la matrícula antes del 1 de mayo en efectivo)
Resto del curso 10 cuotas de 250 euros por domiciliación con cuenta española a principio de mes
Total 2500 euros + Matrícula 400 e (1 curso) = 2900 total
Oferta Total 2500 euros + Matrícula 300e (1 curso) = 2800 total (haciendo matrícula antes 1 mayo)
B, PAGO TOTAL EN UNA CUOTA CON 10 % DTO
Oferta 10% de descuento de todo el curso, si se paga la totalidad del curso , en efectivo, al realizar la matrícula, antes del 15 de Junio.
Es decir 2500 euros incluyendo todo el curso y la matrícula , si lo realizas antes del 1 mayo.
Y 2600 euros incluyendo todo el curso y la matrícula , si lo realizas antes del 15 de junio.
C, PARA ANDORRANOS O NO RESIDENTES
Matrícula o Reserva 400 euros (Gastos de gestión, no reembolsables) .Se realiza por cada curso , una reserva para el curso básico, y una reserva para el curso avanzado al año siguiente.
Oferta Matrícula 300 euros (Descuento si realizas la matrícula antes del 1 de mayo en efectivo)
Excepcionalmente para Andorranos que no puedan domiciliar se hará el pago en efectivo en 3 cuotas ( la primera de 500 euros antes de comenzar el curso a principio de septiembre os pasaremos un link por email para realizarlo con tarjeta bancaria, la segunda durante el seminario de diciembre 1000€ en efectivo , y la última 1000 € durante seminario de marzo en efectivo, os llegarán emails automático recordatorios para los pagos.
INFORMACIÓN EXTENSIVOS
Período de matriculación para extensivos :Del 1 de marzo al 30 de junio.
Las plazas son muy limitadas. Después del 30 de junio podemos estar en India todo el verano , siguiendo el calendario escolar y la comunicación puede ser menos fluida a la hora de realizar matrículas online con las últimas plazas que queden.
Este año 2024 cerramos el 15 de junio.
La falta de pago, implica baja automática del curso perdiendo todos los derechos.
Si realizas la matrícula cerca de la fecha del curso, deberás abonar los dos pagos a la vez ( la matrícula y el primer pago)
La matrícula no se considera realizada si no se entrega la solicitud firmada, consintiendo datos personales, etc
Una vez estas matriculado , es obligatorio el 100% del pago, aunque se falte a algún seminario. No pagas por seminario si no por plaza .
Si faltas a un seminario, se entregará el material práctico del seminario en el próximo seminario.
Si faltas más del 70% de un nivel , es causa de baja del curso , teniendo que matricularte otra vez, y repetir de nuevo todo el curso, realizando el pago completo correspondiente.
PRECIOS INTENSIVOS
TOTAL 1990 EUROS para reservas hechas 3 meses antes de empezar el curso o un 10 % más del total para reservas realizadas después , para un curso o Dos niveles (certificado 200 horas)
Matrícula y reservas (Gastos de gestión, no reembolsables)
OFERTA la matrícula 790, si realizas la matrícula 3 meses antes del comienzo del curso .
Pago del Resto del curso 1200 euros
El resto del pago del curso debe hacerse
en efectivo el primer día de curso a la llegada.
No se aceptan tarjetas. Incluye curso y material.
La falta de pago, implica baja automática del
curso perdiendo todos los derechos.
Los autónomos que necesiten declaración de iva en España para los intensivos deben avisar antes de realizar la matrícula, y les informaremos de como realizar los pagos, que en la forma extensiva será igual ,pero para los intensivos será diferente.
COMO INSCRIBIRME Y RESERVAR MI PLAZA EXTENSIVOS:
Los pasos a seguir son los siguientes:
Si hay alguna duda sobre el curso primero escribir por email info@lotusayurvedayoga.com, y si se creé conveniente quedaremos para una atención telefónica, normalmente estamos silenciados. NO podemos atender dudas por otras vías como whasapp , comentarios en la web, o mensajes a través de redes LA SECRETARÍA SE REALIZA POR EMAIL
1- Rellenar el formulario de inscripción del curso , con tus datos personales , TAL Y COMO QUIERES QUE APAREZCAN EN EL CERTIFICADO, eligiendo la forma de pago y aceptando las diferentes políticas y permisos, como protección de datos, etc. Nos llegarán tus datos automáticamente .Este formulario se encuentra al final de esta página pero no te confundas con el formulario de pie de página que es para recibir noticias nuestras es el formulario que pone Inscripción a cursos !
Hay dos formularios , el primero es para el que elija la forma de pago matrícula y resto de pago en una cuota con descuento o tres pagos y el segundo formulario es matrícula más resto de pago mensual por domiciliación bancaria , busca el que te corresponda según el método que elijas.
2- Pago de la matrícula o reserva a través del botón de reservas rosa , al final , antes o después del formulario, en esta página o la de tienda de nuestra web con tarjeta bancaria, nos llegarán los datos automáticamente.
REALIZAR LOS PASOS 1 Y 2 A LA MISMA VEZ , rellenar el formulario y el pago a través de la web de la reserva para tener vuestros datos ordenados. No se acepta la reserva de plaza con pago si antes no se ha rellenado y enviado el formulario con los datos personales.
3- Resto del curso . Depende de la opción de forma de pago :
- A Por domiciliación; debes rellenar tus datos bancarios en el formulario de inscripción y te se pasará el recibo a principio de mes de septiembre a junio.
- B Un pago total con 10 % de descuento: debes ponerte en contacto por email después de enviar el formulario y realizar el pago de la matrícula con la tarjeta ( pasos 1 y 2 ) y pedir cita para venir a realizar el resto del pago en efectivo antes del 30 de junio.
- C Pago en tres cuotas en efectivo : el primer pago se realizará a través de un link con tarjeta , que os enviaremos por email antes de empezar el curso a principio de septiembre, el segundo pago en efectivo durante el seminario de diciembre y el tercer y último pago en efectivo durante el seminario de marzo.
CONSEJOS Y CONDICIONES:
– Se aconseja traer ropa cómoda y ancha ,para la libre circulación de la energía, hay que venir por capas, ya que hay momentos más activos donde se pasa calor, y en la relajación baja mucho la temperatuta, y se nos mete el frío a dentro, patucos o calcetines antideslizantes, libreta y bolígrafo para la teoría. Agua. No hace falta traer esterillas y mantas , ya hay en el centro. Intentar no mover las esterillas como están colocadas.
– Dejar los zapatos en la entrada, y las bolsas y chaquetas en el vestuario. Entrar en la sala lo indispensable. Y por supuesto móviles apagados y en el vestuario.
– hacer comida ligera y si puede ser vegetariana, para hacer purificación durante el día que celebramos el curso.
– No se puede comer ni traer comida en la sala. Durante la hora de la comida para la modalidad de sábado e intensivas el centro estará cerrado.
– Cualquier duda, observación, aclaración ,información hacerla directamente al profesor correspondiente en persona al final de las clases. Por favor no utilicéis el whatsApp, ya que lo utilizamos solamente para comunicación corta, pedir o cancelar citas de Terapias individuales . Con el uso del WhatsApp nos obliga a trabajar con un aparato pequeño y a estar siempre disponibles, es decir a estar muy distraídos y poco presentes , que es precisamente lo que intentamos educar a los alumnos/as. No crearemos grupos , etc..
La comunicación para los cursos en grupo presenciales será durante las clases y si hay algún aspecto individual comentarlo al acabar la sesión. Si hay alguna cuestión urgente se comunicará por email.
– La asistencia es fundamental para la correcta evolución del alumno. Las clases no son recuperables ya que siempre falta alguien y es muy difícil, por lo que el alumno se responsabiliza de su interés.
– Si no puedes asistir a una clase avisar por email, que lo pueden ver todos los profesores, al menos 24 h de antelación.
– Además de la asistencia es muy importante en estos cursos venir sin preconcepciones y con el folio en blanco. Es decir , no pensar que lo sabes todo. La actitud es fundamental para un buen aprendizaje, y valorar la transformación personal más que la certificación.
– Respetar al profesor como al grupo. La buena convivencia, actitudes positivas y tolerancia entre todos los miembros , es muy importante para el buen funcionamiento del curso. Buscar la forma amable ,empática y positiva, para no crear reacciones o energías negativas. Buscar hacer las preguntas desde el corazón no desde el ego.
– El material que se entrega es para ti, que estas viniendo a las clases y estas preparada/o para recibirlo, y tiene un registro de propiedad , por lo que no se puede divulgar. Gracias por No reproducir el material, y no colaborar a que personas no preparadas realicen las asanas desde la ignorancia, el ego y solamente desde la parte física, que es lo que ha sucedido mucho en occidente.
-Es una gran responsabilidad del alumno cultivar las buenas acciones, requisito indispensable para ser un buen profesor de yoga. Hay que destacar que en India el sistema educativo es inverso, primero se enseña a la persona a ser buena persona y tener un equilibrio y evolución personal y luego cuando está preparada ,se enseñan conocimientos y técnicas. Lo que se quiere aconsejar es que SIN AMOR NI ENTREGA LA PRÁCTICA y la técnica ESTARÁ VACÍA. El amor ,la entrega y la intuición son actitudes que el alumno deberá trabajar fuerte en su día a día ,el equilibrarse a sí mismo para equilibrar a los demás.
– La formación es un curso en grupo para que cada alumno aprenda a coger las riendas de su vida si alguien necesita ayuda individual le podemos derivar a terapias.
-Se aconseja la práctica diaria o frecuente de la Meditación y el yoga .
– Reflexiones sobre Diferencias culturales:
El profesor ,desde una perspectiva oriental trabaja des de el amor, humildad, intuición, corazón, energía , espontaneidad, fluidez ,silencio, respuestas reflexionadas, entrega no tanto desde la inteligencia ,la racionalidad , la oratoria y las respuestas rápidas.
– No se reproduce música desde la organización del curso.
– El camino del yoga dura toda la vida. No pienses nunca que lo sabes todo , no dejes nunca de aprender ,de buscar y de avanzar . La meta del yoga es consciencia y espiritualidad transcendiendo el Ego.
ORGANIZA:
CENTRO LOTUS
Todos los programas , precios y fechas están completamente publicados en la web
♥ Para dudas contactar por email ,no utilizar whasapp, comentarios en web o redes sociales por favor, ya que nos es difícil de gestionar y centralizamos toda la secretaría en el email.
info@lotusayurvedayoga.com
GRACIAS
NAMASTÉ