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FORMACIÓN DE PROFESOR DE YOGA EN INDIA

FORMACIÓN PROFESORES DE YOGA EN INDIA

“Se el cambio que quieres ver en el mundo” Mahatma Gandhi

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RUTINAS DIARIAS

Meditación

Clases de yoga, práctica y estudio de asanas, pranayamas, mudras, bandas.

karma YogaFormación profesores de yoga 2013-14 La Seu d´urgell

Teoría o conferencia.

Este curso está orientado a todas aquellas personas interesadas en profundizar en la Ciencia del Yoga , ya para evolucinar como persona o para dedicarse a transmitir el yoga a los demás( profesores).

TRADUCIDO AL CASTELLANO.

También está dirigido para complementar el curso de terapeutas Ayurveda, para aprender a trabajar, limpiarse y protejerse con la energía a través de las técnicas del yoga y la meditación , para interiorizarse y desarrollar la fuente de conocimiento de la intuición.

Se realizarán 7 horas lectivas diarias , con sesiones profundizando en el estudio de las asanas, pranayamas, meditaciones,mantras,etc, con teoría 20% y sobretodo prácticas 80% aproximadamente.

 

METODOLOGÍA

La primera parte del curso se realizan básicamente prácticas.

  • Prácticas con Sesiones de yoga . Explicación detallada de la corrección de la postura. Las sesiones prácticas de yoga se entregan en dossier.

La segunda parte del curso se realiza:

  • Teoría o conferencia
  • Meditaciones , visualizaciones , Canto de mantras ,pranayamas y ejercicios de respiración, relajaciones…
  • Combinación de prácticas con exámenes prácticos de los alumnos
Profesor de yoga nativo
Profesor de yoga nativo

PROGRAMA

Parte práctica

  • Sesiones de hatha yoga ( se ofrecerá un dossier detallado )Demostración y práctica de diferentes tipos de asanas. Como deshacer la postura. Beneficios de las posturas
  • Respiración adecuada en la postura
  • Descripción detallada de la postura correcta
  • Nombres en Sánscrito- Traducción al Castellano
  • Asanas clásicas de Hatha Yoga
  • Asanas poco frecuentes
  • Variantes de asanas
  • Asanas avanzadas
  • La aplicación de mudras y banhas (llaves energéticas) en las asanas.

Parte teórica (apuntes por parte de los alumnos)

  • História del yoga
  • La evolución y objetivos de un profesor de yoga
  • Las ramas del yoga ; Hatha,…
  • Los yoga Sutras de Patanjali ; yama, niyama,asana,pranayama,pratyahara,
  • dharana,dhyana,samadhi.
  • Fisiología y anatomía del cuerpo humano.Estructura ósea y muscular.
  • Anatomía del cuerpo energético
  • Mantras o sonidos sagrados
  • Efectos psicofísicos de las asanas
  • Yoga y salud. Beneficios de las asanas.
  • Respiración y Pranayamas
  • La alimentación. Nutrición equilibrada
  • La medicina ayurveda
  • Técnicas de relajación
  • Shat karmas. Técnicas de limpieza
  • Yoga en parejas.
  • Pedagogía del yoga.
  • Como construir una sesión de yoga desde el punto de vista físico
  • Como construir una sesión de yoga desde el punto de vista energético
  • Como adaptar las sesiones para todos los niveles y diferentes tipos de personas
  • Om
  • Nidra yoga
  • Bhagavad Gita
  • Los Koshas ( cuerpos energéticos)
  • Samsara , la reencarnación y el Ser. La vida después de la muerte.
  • Aprende a construir sesiones avanzadas de yoga
  • Las influencias de las asanas.Efectos de cada grupo de asanas.
  • Chakras y asanas
  • Diccionario sánscrito/castellano
  • Nociones básicas Yoga para embarazadas
  • Nociones básicas Yoga y persona mayor
  • Profundizando en el Yoga Nidra
  • Las dimensiones o estados de La mente

 

DIRECTOR DEL CURSO:

Dirige Maestro P.kumar Profesor de Yoga y Ayurveda nativo de la India , con la colaboración de Shevan, española,

Podéis ver currículum abriendo el apartado de escuela, en el desplegable de profesores.

YOGA

El Yoga y la medicina Ayurveda son originarios de la India. Se consideran los sistemas de salud más antiguos del mundo. Actúan produciendo un cambio con la práctica continuada, donde nos encontramos con nosotros mismos y ponemos en marcha nuestra farmacia interna. Es un método holístico de mejora y desarrollo personal, porque actúa sobre todas las defensas y células de nuestro cuerpo reparándolas, y por esta razón, puede ayudar a curar todas las enfermedades. Es importante trabajar todos los aspectos o las modalidades del Yoga para obtener una salud integral. Por ello, este curso trabaja con el Hatha Yoga, que es la técnica que utiliza las posturas, y el cuerpo físico, como medio. El Raja Yoga,que maneja los mecanismos mentals.El Karma Yoga que es la acción desinteresada y desidentificada. El Bhakti Yoga, cultiva la devoción y el amor puroEl Mantra Yoga ,se vale de los sonidos y tonos musicales para inducir a estados interiors.El Dhyana Yoga es la transformación interna mediante la meditación.También se realizan pranayamas, o ejercicios para el control de la respiración, nuestra energía vital.Y Savasana, que es la relajación y la inmovilidad total, donde se absorbe todos los beneficios del Yoga. El Yoga es la medicina de occidente, ya que el exceso de actividades, lleva muchas preocupaciones, y nos olvidamos de dedicarnos unos momentos a nosotros mismos, que somos lo más importante.

ACREDITACIÓN

  • Los alumnos obtendrán al final del curso un certificado de Formación de Profesor de yoga de 300 h .
  • Todos los certificados son emitidos por Entidad de Ayurveda y Yoga , registrada en el Gobierno.
  • Es necesario haber asistido al 80 % de las sesiones y 100% del pago, aunque se falte a algún seminario
  • 1 examen teórico .
  • 1 examen práctico (Una sesión práctica de yoga)

FECHAS

Del 20 al 31 de enero 2018

* Desde julio 2018 hasta febrero 2019 este curso se realizará constantemente todos los meses ( julio, agosto, septiembre,octubre, noviembre, diciembre y enero . Cuando tengamos las fechas exactas las publicaremos.

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LUGAR:

Kottukal a 25 Km del aeropuerto de Trivandrum,en un entorno verde rodeado de palmeras y cocoteros a 3 km de playas hermosas .

El tipo de alojamiento es en homestays . Son casas de familias adaptadas con buenas condiciones y comodidades . La mayoría son de nueva construcción siguiendo el modelo antiguo de viviendas típicas de kerala pero modernizadas. La idea es ofrecer una experiencia diferente y única en un entorno rural y con un trato familiar y personal, donde podéis entrar totalmente en contacto con la población y interactuar con su día a día, lejos de los típicos lugares turísticos donde solamente hay turistas y comerciantes. Es decir, el lugar es una oportunidad para conocer la autentica India rural yóguico ayurvédica .

La comida es ovo lacto vegetariana. Es una comida enfocada a equilibrarnos y a purificarnos, realizada por las familias exclusivamente para nosotros, con mucho amor y utilizando productos orgánicos locales.

 

 

Casa Rural especialistas en ayurveda y yoga
Casa Rural especialistas en ayurveda y yoga

PRECIO:

Desde 1560 € / 116.000 rupias, por persona en base a habitación doble o triple.

OPCIONAL : Suplemento habitación individual: 600 €/44.00o rp 2 semanas/ Panchakarma 1000 €/ 70.000 rp ( 2 semanas)

De forma excepcional si hay que realizar un cobro en moneda local (Rupia de la India ) se aplicará el tipo de cambio (INR/EUR) que hay ese mismo día en internet en XE : www.xe.com

INCLUYE

  • 12 noches en habitaciones doble o triple en régimen de alojamiento y pensión completa.
  • Transportes al aeropuerto .
  • Curso de formación de profesor de yoga (84 horas lectivas)
  • Certificado Registrado ( 300 horas )

NO INCLUYE

  • Vuelos internacionales de Ida y vuelta a Trivandrum
  • Visado India (desde. 61 €)
  • Gastos personales.
  • Cualquier cosa no indicada en Incluye.
  • Opción de poder recibir masajes y tratamientos sueltos ( pagar directamente allí si se quiere realizar. Al llegar al lugar se entrega una carta actualizada con los precios por si se desea realizar)
  • Opción de realizar un panchakarma, una purificación ,consiste en recibir una hora y media diarias de masajes o tratamientos , consulta con doctor, y medicinas internas, cada día durante los 12 días. Si se quiere realizar Este programa especial además del curso se tiene que tramitar antes de llegar , a la hora de tramitar la reserva para el curso. El coste de un panchakarma para 12 dias es de 1000 euros/ 70000 rp

 

PARA RESERVAR CONTACTAR POR EMAIL y os enviaremos como realizar el proceso de reservas.

Pasamos largas temporadas en Kerala, y los teléfonos están inactivos. info@lotusayurvedayoga.com

GRACIAS

 

 

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