RETIRO DE SALUD Y VIAJE ESPIRITUAL DE AYURVEDA Y YOGA A KERALA
DEL 1 AL 12 DE AGOSTO 2026 CON VUELOS
Masajes- Tratamientos de salud -Ashrams – Ayurveda – Yoga – Meditación – contacto con la Población – Naturaleza – Templos- Playas- Naturaleza
Destinos:
Trivandrum – kottukal – Kanyakumari – Varkala – Trivandrum
Para recibir auténtico Ayurveda en su entorno de nacimiento, Kerala, con doctores y terapeutas nativos, altamente cualificados, que han dedicado su vida a la salud y a la ciencia Ayúrvedica.
Realizaremos una hora diaria de masaje o tratamiento y consulta con doctor, más medicinas internas durante los 6 días en la casa rural.
También incluye varias actividades conocer de cerca la auténtica India Ayurvédica visitando zonas rurales ,hospitales y farmacias tradicionales, recolectando plantas medicinales, templos .
Estaréis en un entorno natural, disfrutando de las playas paradisíacas de Kerala y la hospitalidad de sus gentes.
También realizaremos yoga , curso de cocina ayurvédica. Y lo mejor de todo, con traducción al castellano!
Los últimos cuatros días hacemos una extensión con viaje en ruta por Kerala con yoga, playas, ashrams..
Una ruta espiritual al Sur de la India, visitando la zona de Kerala . Un itinerario para practicar yoga, recibir ayurveda, meditación… en un entorno de gran belleza natural.
Además participaremos con ellos en sus ritos devocionales. También nos acercaremos a algún Ashram, donde podremos respirar su paz.
Un viaje muy especial para renovar la propia energía gracias a la sabiduría tradicional de India y de su profunda espiritualidad.
Un viaje diferente, para conocer lugares, y contacto con la población, Que son difíciles de recorrer solos, ya que tenemos la oportunidad de sentirnos arropados, por guía nativo de Kerala, con conocimiento de habla castellana, y además especialista en ayurveda y yoga y educadora y terapeuta de Cataluña, viajera apasionada.
Dia 1 AEROPUERTO-TRIVANDRUM
- Salida por la tarde desde Barcelona o Madrid o otros aeropuertos por libre
- Llegada a Trivandrum por la madrugada
- Recogida en el aeropuerto .
- Traslado en taxi a Homestay , casa rural.
Dia 2 , 3 , 4 , 5, 6, 7 KOTTUKAL ( experiencia rural, en un entorno verde rodeado de palmeras y cocoteros , estaremos en una casa teniendo una vivencia en la auténtica India rural ,lejos de zonas turísticas y en contacto con la población)
Algunas de las actividades que realizaremos :
- Iremos en taxi a Poovar- Paseo tranquilo en Barca por los remansos de los ríos ,visitando aldeas y descubriendo uno de los lugares naturales más bonitos del mundo
- Visita de un templo que tiene muchas salas, cada una de ellas dedicada a un chakra, y recibiremos una meditación para equilibrar todos los puntos energéticos.
- Visita de templos cercanos donde la población cada día va a limpiarse y llenarse de energía y celebración de la puja, ritual de fuego para tener bendiciones y protección y proyectar nuestros anhelos.
- También tendremos la oportunidad de visitar una farmacia ayurvédica tradicional y antigua, donde recogen muchísimas plantas y preparan algunas fórmulas. La persona mayor del lugar que lleva años dedicándose a este oficio que se está perdiendo a causa de las grandes farmacias ayurvédicas. Podremos comprar remedios ayurvédicos.
- Visitaremos la comunidad rural y casas familiares. Paseo por la India rural.
- Visita de la escuela y su proyecto humanitario.
- Visita de telares de diferentes tipos, desde mujeres con el sistema tradicional en casa, centro de tejido, teñido de telas con tinte vegetal
- Curso de cocina Ayurveda de Kerala ,y banquete especial .Aprenderemos a preparar diferentes platos típicos vegetarianos y ayurvédicos.
DIA 8-9 KANYAKUMARI-( Ciudad de peregrinación hindú, Templos, puesta sol)
- Traslado a Kanyakumari ( tren 2h horas aprox) y dormir allí
- Monumento donde permanecen las cenizas de Gandhi y conocer su filosofía y moral
- Kanyakumary es el final, la última punta de la India, es la combinación de tres mares, y está cerca del ecuador, veremos la puesta de sol sobre el amanecer de la luna con sólo unos minutos de diferencia. Es un punto energético muy potente.
- Vivekananda Rock. Pequeña roca / isla en la que meditó el yogui y eligió llevar el mensaje moral y el yoga más allá de la India a occidente.
- Meditación OM , en la cámara de Meditación.
Dia 10 -11 KANYAKUMARI – VARKALA ( lugar famoso por sus playas )
- Traslado a Varkala (3,5 h) en tren y dormir allí
- Paseo marítimo con sus playas hermosas con palmeras.
- Tiempo libre para comprar artesenia importada desde toda la India, Nepal y Tibet o tatuajes de henna… o relajarse en la playa.
- Visita de templo arquitectura y ritual y posibilidad visita ashram indú.
Dia 12- TRIVANDRUM
- Traslado en taxi al aeropuerto
PROGRAMA DE SALUD
Terapia de purificación y renovación de todo el organismo
¿Qué es el Programa de Panchakarma? Consulta ayurvédica para evaluar tu salud, masajes y tratamientos, comidas vegetarianas , remedios naturales para purificar y rejuvenecer el organismo.
¿Qué tratamientos y servicios ofrecemos?
Terapia de purificación del organismo
Programa de adelgazamiento
Programa de tratamientos de diferentes enfermedades.
Panchakarma.
Para eliminar las impurezas, que se almacenan en las células grasas durante años, comenzamos con una oleación, que dura 2 o 3 días. Esto se lleva a cabo con diferentes tipos de masaje, como el abhyanga, masaje por todo el cuerpo con aceites. Reducimos el consumo de grasas y alimentos pesados. Esto nos permite eliminar las toxinas del organismo. Ayudamos con el tratamiento laxante. Después de la eliminación se pueden hacer tratamientos de calor que abren los canales del cuerpo,y así ir profundizando más en la limpieza. Cuando el cuerpo está limpio se rejuvenece
Comidas Vegetarianas durante el tratamiento
Se recomienda que sigas una dieta especial personalizada; de esta forma, los alimentos son fácilmente digeribles y mejoran la capacidad del cuerpo para eliminar impurezas. La dieta está basada principalmente en verduras y hortalizas frescas, legumbres, cereales, frutas frescas y secas .
DIRECTOR :
Con Maestro Pradeep Kumar Procedente de Kerala (India)
La cuna del Ayurveda y el Yoga.
Traducción al castellano

Maestro nativo enamorado del Ayurveda y el yoga.
Una de sus pasiones , además de curar y tratar, es formar y aportar su experiencia como profesional, para que otros emprendan el camino hacia la vida que desean vivir.
Vaidya en Medicina Ayurveda y Panchakarma por el Instituto Tradicional de Kerala.
Especializado en la Medicina Tradicional Marma, por la Asociación Marma de Kerala.
Profesor de Yoga clásico en las líneas de Sivananda y Satiananda.
Experiencia de más de 25 años, tratando y enseñando con personas de diferentes paises.

PROGRAMA DE LAS ACTIVIDADES
- Backwaters. Paseo tranquilo en Barca por los remansos de los ríos ,descubriendo uno de los lugares naturales más bonitos del mundo .Y Visita del Templo Donde se puede celebrar el ritual de fuego purificándonos con la energía.
- visitaremos la zona rural con el doctor Ayurveda, donde nos acercaremos al ayurveda tradicional, visitaremos una farmacia ayurvédica tradicional y antigua, donde recogen muchísimas plantas y preparan algunas fórmulas, la persona mayor del lugar que lleva años dedicándose a este oficio ,que se está perdiendo a causa de las grandes farmacias ayurvédicas. Podremos comprar productos ayurvédicos. Conoceremos algunas plantas medicinales.
- Visitaremos una comunidad por la India rural ,algunos ejemplos podrían ser; casas familiares, la escuela, el templo…
- Clase de Yoga y meditación
- Taller de cocina ayurvédica y cena especial y tradicional de Kerala con hojas de palmera.
- Templo precioso de los siete chakras, cada piso es un chakra con el color, símbolos, historias, sonidos, representaciones, una gozada para equilibrarnos energéticamente.
- Templo de Siva con magnifica escultura enorme con vistas al mar y cámara de meditación.


PRÓXIMAS FECHAS :

VERANO 2026 EN KERALA
* Del 1 al 12 de agosto 2026 ( 10 días intensivos – 12 con vuelos)
Con viaje de avión del 31 de julio al 12 de Agosto
Curso y actividades check in y encuentro desde la madrugada hasta las 12 de la mañana a.m del 31 de julio. El primer día se empieza todo después de comer .
Check out y salida el 12 de agosto a las 11 am , puedes salir la noche anterior o dormir , las actividades se acaban el 11 por la noche .
No tenemos posibilidad de ofrecer alojamiento ni comidas antes o después.
LUGAR DE REALIZACIÓN DE LOS MASAJES Y CURA DE BIENESTAR:
Kottukal a 25 Km del aeropuerto de Trivandrum,en un entorno verde rodeado de palmeras y cocoteros a 3 km de playas hermosas .
El tipo de alojamiento es en homestay . Son casas de familias adaptadas con buenas condiciones y comodidades . La mayoría son de nueva construcción siguiendo el modelo antiguo de viviendas típicas de kerala pero modernizadas. La idea es ofrecer una experiencia diferente y única en un entorno rural y con un trato familiar y personal, donde podéis entrar totalmente en contacto con la población y interactuar con su día a día, lejos de los típicos lugares turísticos donde solamente hay turistas y comerciantes. Es decir, el lugar es una oportunidad para conocer la autentica India rural yóguico ayurvédica .
La comida es ovo vegetariana. Es una comida enfocada a equilibrarnos y a purificarnos, utilizando productos naturales locales. Básicamente los productos son el arroz y el coco.
El desayuno es continental basado en tostadas o chapatis, tortitas trigo de la India, infusiones y fruta.
La comida y la cena consiste en arroz, diferentes tortitas de arroz, sémola de arroz con legumbres o verduras.
Tenéis agua mineral de libre disponibilidad, hay que traer cantimplora de 50 ml o 1 l por persona, para rellenar.
Si durante las actividades se cenará fuera, el menú seria el mismo, vegetariano. (No entraría ni las bebidas industriales, ni carne , ni postres, lo que no se aconseja tomar, ya que es una semana de purificación, pero en todo caso correría a cargo del consumo de cada persona)
No tenemos posibilidad de comidas especiales o a elección, pues como en todos los retiros las comidas son igual para todos.
REQUISITOS:
Lo que estamos seleccionando personas que vengan con bondad , ya que la India es una experiencia muy potente, y vais a ir acompañados lo que os dará arropamiento y seguridad, pero hay que venir con adaptabilidad.
Además en estos cursos en grupo , la convivencia y el buen rollo , es fundamental para el buen funcionamiento, y es la base de la espiritualidad, no el evadirse a otro mundo sino asentar la base , que es la personalidad y hacer las cosas con amor.
Así este lugar es para ti, si no quieres ir de turista y realmente quieres conocer la India rural y tradicional, si tienes muchas exigencias te rogamos elijas la zona turística
PROCEDIMIENTO DE RESERVA
1 Pedir la solicitud y dudas por email
2 Enviar los datos y la solicitud y esperar aceptación , si se requiere se pediría llamada telefónica, después de haber entregado la solicitud y conocer tu real intención de viajar
3 Realizar el pago de la reserva
4 Se Dan los datos necesarios para tramitar el visado
5 Diez días antes del viaje recibes el email de bienvenida con detalles de taxi, horarios, etc
6 Pago en India el primer día del resto en efectivo
PRECIO:
Este dinero es una inversión, tanto si te quieres dedicar, como también evita gastos futuros en prevención; problemas de salud, etc… Además cuando creces personalmente, todo funciona mejor a tu alrededor , en todos los ámbitos ;familiar, laboral, relaciones ,salud, sentirte bien y vivir mejor.. Vivimos un momento actual donde tenemos miedo con el dinero, muy preocupados en el futuro, y poco en el presente , que es lo que realmente existe . Adelante con tus proyectos, y confía en la vida ! Gastar en experiencias o en cuidarte internamente trae más satisfacción que cosas materiales, comer fuera de casa, ropa y más ropa, tratamientos estéticos para cambiar y aparentar por fuera… Que no decidan por ti ! Tú eres tu mejor inversión !
Desde 1980 € / por persona en base a habitación doble , para reservas hechas con una antelación de al menos 6 meses antes de la salida , CON 10 5 DE DESCUENTO APROXIMADAMENTE, LUEGO 2290 euros después.
SE ACONSEJA COMPRAR BILLETES DE AVIÓN A PRINCIPIO DE AÑO, LUEGO SUBEN LOS PRECIOS DE AVIÓN.
Para obtener plaza se realiza el pago de la mitad 50 % en el apartado de tienda de nuestra web ( hay que contactar antes para ver si hay plazas, etc ) y el resto se paga en India en euros y en efectivo el primer día de llegada.
OPCIONAL : Suplemento habitación individual: 400 €/ .
INCLUYE
- 6 noches en habitaciones doble en régimen de alojamiento y pensión completa.
- 2 NOCHES HOTEL KANYAKUMARI
- 2 NOCHES HOTEL Varkala
- Encuentro en el aeropuerto con chofer, que irá a buscaros y os llevará hasta el hotel. Y Traslado al aeropuerto de Trivandrum para volver a casa.
- Todas las entradas a las visitas programadas
- clase de Yoga y Meditación
- Taller de cocina ayurveda y cena especial.
- Guías para las actividades de habla castellana
- Guía local especialista en medicina ayurveda y conocimiento de lengua castellana para las actividades relacionadas con ayurveda
- Paseo en canoa. Backwater en poovar.
- Panchakarma masajes y tratamientos (1h. diarias)
NO INCLUYE
- Comidas de los últimos 4 días , aproximadamente 15 o 20 euros por día.
- Vuelos internacionales España – Trivandrum – España ( 1250 e )
- Visado India (desde. 50 €)
- Seguro de salud y viaje
- Gastos personales.
- Cualquier cosa no indicada en Incluye.
ACOMPAÑANTES
ÁGENDA
Ofrecemos muchos cursos y actividades en diferentes lugares . Si necesitáis pedir más información por email info@lotusayurvedayoga.com especificar que curso, donde y que modalidad . No podemos atender por otros medios ( tlf, whasapp, redes, comentarios en la web ) lo centralizamos todo en el email.
Si no ves publicada ninguna fecha en esta página para alguna modalidad o lugar, quiere decir que no está programada para este año o no hay previsión.
ACTIVIDADES O CURSOS PROGRAMADOS . PÁGINA DE AGENDA.
ORGANIZA:
CENTRO LOTUS
Todos los programas, fechas y precios están publicados en la web
♥ Para dudas, solicitud y reservas contactar por email
info@lotusayurvedayoga.com
GRACIAS
ORGANIZA
CENTRO LOTUS
Todos los programas, fechas y precios están completamente publicados en la web ♥ Para reservas contactar por email
info@lotusayurvedayoga.com
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