
¿ Sientes a veces estrés, ansiedad, soledad o tristeza ? ¿ te gustaría ser capaz de relajarte y parar tu mente?
¿ estás dándole vueltas a tu cabeza con cosas del pasado o del futuro, a lo que piensan los demás , o a lo que has dicho o hecho montándonos películas de cosas , que en la mayoría de los casos no van a suceder ?
¿ piensas con frecuencia que las cosas van a salir mal o que algo malo puede pasar?
¿ te desbordan las emociones, miedos, inseguridades, temores, inquietudes y preocupaciones?
Si has probado varios métodos y solo has encontrado frustración te invito a venir a una clase, y te acompañaré con mi metodología fácil de seguir .
BENEFICIOS
Con solo una clase puedes ser capaz de reducir significativamente tensión, ansiedad, tristeza, ira, hostilidad y cansancio.
Parar el bucle de pensamientos, calmar tu mente y dialogo interno , y gestionar mejor tus emociones
Conectar más con tu intuición y el pensamiento positivo, dejando de analizar tanto las cosas y también los posibles problemas que puedan surgir.
Vivir sin estrés, ansiedad, insomnio
Sentirte más segura de ti misma, queriéndote más y aumentando tu autoestima.
Aprender a encauzar tus pensamientos para centrarte menos en lo negativo y disfrutar del presente .
¿ EN QUÉ CONSISTE?
ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO CON GRUPOS REDUCIDOS
MEDITACIONES : Son muy variadas y de diferentes tipos, fáciles de seguir, en movimiento, con la respiración, visualización, canto.
SANACIÓN GRUPAL : Soy una experta en mover la energía y por eso durante la sesión os realizo sanación grupal , os acompaño en vuestras meditaciones y eso os ayuda a limpiaros, parar vuestra mente y recargaros de energía. Os guío desde el Alma.
CRECIMIENTO PERSONAL : Trabajo mucho las emociones, el sentir y problemas de ansiedad, miedos, autoestima, con programación neurolingüística , y diferentes técnicas de coaching.

¿QUE NECESITAS ?
ROPA CÓMODA Y DE ABRIGO ( BAJA LA TEMPERATURA CUANDO RELAJAMOS)
ONLINE , CONEXIÓN A INTERNET, TENER CUENTA DE ZOOM, PUEDES HACERLO EL SILLA, POSTURA DE MEDITACIÓN O ESTIRARTE.

¿ POR QUÉ REALIZAR ESTAS SESIONES CONMIGO ?
Soy Laura Martín , mi nombre espiritual es Sivaneih Ma . Me licencié en Filosofía en la UAB y trabajé en educación secundaria para el Departamento de Educación de la Generalitat como profesora de filosofía, psicología, sociología y valores . Con el tiempo me sentía triste y vacía y el dedicarme a lo que realimente quería, al mundo de las terapias, y ayudar a los demás, dió sentido a mi vida. Primero encontré en la parte intelectual y reflexión mi forma de interiorizar, pero el gran cambio se produjo con la práctica , cuando en el año 2001 ,con 23 años, realicé mi primer viaje a India y tuve mi primer Maestro de yoga. Desde entonces, me dirigí hacia la filosofía oriental, empecé con el yoga , la meditación y los estados modificados de consciencia, luego me formé con diferentes técnicas energéticas y después continué formándome en la parte mental, psicológica, coaching, programación neurolingüística, inteligencia emocional, sanar la niña interior, a parte de la canalización donde afiné con diferentes herramientas los dones y la intuición que ya he tenido siempre, para mirar en el alma de otras personas y ver desde allí, quien son, realmente, cuales son sus dones, y que miedos o impedimentos deben atender para poder hacer un cambio en sus vidas.
Yo misma pasé por muchos procesos , y he recorrido este camino, por eso sé muy bien como ser yo misma y empoderarme como mujer y cómo ayudar a que tu lo consigas. Si yo puedo , tú también puedes. Mi segunda crisis existencial . y cuando viví la ansiedad , era después de mi primer viaje a India, pero todo tiene un sentido , la ansiedad nos indica que no vamos por buen camino en algún sentido, de salud, de relaciones, laboral… toda la realidad se desmoronó, estaba encontrándome y aprendí a conocerme mejor a mi misma y muchas técnicas para cuidarme y prevenir llegar a estos estados.
Tengo más de 20 años de experiencia acompañando a personas en las terapias e impartiendo cursos.
Podría haberme acomodado en un ” buen puesto” en el gobierno , pero elegí arriesgar y realizar mis sueños y mi propósito de vida, por lo tanto esto que realizo es vocacional y me llena como persona porque es lo que estoy aportando al mundo.
He ido evolucionado a lo largo de muchos años, y lo sigo haciendo, creo que tengo la influencia del concepto de sabio de los inicio de la filosofía en Grecia , donde se valoraba el saber un poco de todo, por eso tengo mucha formación en diferentes ámbitos, lo que me hace tratar a las personas de una forma global y con una visión amplia.

METODOLOGÍA
Es un taller más práctico que teórico donde se dan muchas herramientas muy potentes para meditar
Se ofrece en la modalidad online grabado con el seguimiento y acompañamiento de las tutorías grupales en directo.
Así puedes realizarlo cuando quieras a tu ritmo, y repetir las prácticas para ir asimilando todo.
Ya que esto es un proceso tienes de tiempo un año de acceso a todo el material.
La duración es de 6 meses Y cada dos semanas , los Lunes, recibes acceso a las nuevas sesiones.
Las tutorías en directo son para preguntar dudas o poder guiaros y aconsejaros. Estás, cuando se programan , nos ponemos en contacto contigo por email. Si no puedes asistir puedes hacer tus preguntas por email cinco días antes del encuentro online y se responderán durante el directo. Luego se subirán a las carpetas del curso para que podáis acceder cuando os vaya bien
SE ENTREGA CERTIFICADO DE 50 HORAS AL FINALIZAR Y PDF DE TEORÍA Y PRÁCTICAS
Horas de vídeos 30 h
Horas de tutorías en directo 4 horas
Horas propuestas de ejercicios 15 horas
PRECIOS
Online grabado y tutorías a través de videoconferencia por zoom /
TOTAL EN OFERTA PAGO COMPLETO POR ADEELANTADO 990 euros
o 1350 euros ( En dos pagos de 675 euros, uno antes de iniciar el curso con la reserva, y otro a mitad )
Inicio del curso en cualquier momento y se entrega la primera sesión . Emprendiendo nuevos propósitos !
El pago online es en nuestra tienda a través de tarjeta bancaría.
Para más información utilizar el email por favor info@lotusayurvedayoga.com .
