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¿ Sientes a veces estrés, ansiedad, soledad o tristeza ? ¿ te gustaría ser capaz de relajarte y parar tu mente?

¿ estás dándole vueltas a tu cabeza con cosas del pasado o del futuro, a lo que piensan los demás , o a lo que has dicho o hecho montándonos películas de cosas , que en la mayoría de los casos no van a suceder ?

¿ piensas con frecuencia que las cosas van a salir mal o que algo malo puede pasar?

¿ te desbordan las emociones, miedos, inseguridades, temores, inquietudes y preocupaciones?

Si has probado varios métodos y solo has encontrado frustración te invito a venir a una clase, y te acompañaré con mi metodología fácil de seguir . 

BENEFICIOS 

Con solo una clase puedes ser capaz de reducir significativamente tensión, ansiedad, tristeza, ira, hostilidad y cansancio.

Parar el bucle de pensamientos, calmar tu mente y dialogo interno , y gestionar mejor tus emociones

Conectar más con tu intuición y el pensamiento positivo, dejando  de analizar tanto las cosas y también los posibles problemas que puedan surgir.

Vivir sin estrés, ansiedad, insomnio 

Sentirte más segura de ti misma, queriéndote más y aumentando tu autoestima.

Aprender a encauzar tus pensamientos para centrarte menos en lo negativo y disfrutar del presente .

¿ EN QUÉ CONSISTE?

ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO CON GRUPOS REDUCIDOS

MEDITACIONES : Son muy variadas y de diferentes tipos, fáciles de seguir, en movimiento, con la respiración, visualización, canto.

SANACIÓN GRUPAL : Soy una experta en mover la energía y por eso durante la sesión os realizo sanación grupal , os acompaño en vuestras meditaciones y eso os ayuda a limpiaros, parar vuestra mente y recargaros de energía. Os guío desde el Alma.

CRECIMIENTO PERSONAL : Trabajo mucho las emociones, el sentir y problemas de ansiedad, miedos, autoestima, con programación neurolingüística , y diferentes técnicas de coaching.

HORARIOS Y LUGAR

ONLINE MIÉRCOLES A LAS 20 H POR ZOOM EN DIRECTO. 

UNA VEZ TE INSCRIBES TE DAMOS DE ALTA EN UN GRUPO DE TELEGRAM Y TE ENVIAMOS ALLÍ LOS ENLACES DIRECTOS  PARA LA VIDEOCONFERENCIA POR ZOOM Y CÓDIGO DE ENTRADA PARA LA SESIÓN. 

SI NO PUEDES ASISTIR, PREFIERES HACERLAS EN DIFERIDO O QUIERES REPETIRLAS, CADA SEMANA TE PASAREMOS UN ENLACE CON EL VIDEO GRABADO EN OCULTO ,AL GRUPO DE TELEGRAM AL QUE TENDRÁS ACCESO DURANTE TU SUSCRIPCIÓN. 

DURACIÓN 50 MINUTOS APROXIMADAMENTE

 

PRECIO

40 euros al mes 1 clase a la semana.

Las cuotas en España se domicilian y se pasan cobran a principio de mes.

Te puedes dar de baja cuando quieras avisando por email  una semana antes de empezar el próximo mes.

PUEDES PROVAR UNA CLASE TOTALMENTE GRATUITA !

¿QUE NECESITAS ?

ROPA CÓMODA Y DE ABRIGO ( BAJA LA TEMPERATURA CUANDO RELAJAMOS) 

ONLINE , CONEXIÓN A INTERNET, TENER CUENTA DE ZOOM, PUEDES HACERLO EL SILLA, POSTURA DE MEDITACIÓN O ESTIRARTE. 

¿ POR QUÉ REALIZAR ESTAS SESIONES CONMIGO ?

Soy Laura Martín , mi nombre espiritual es Sivaneih Ma . Me licencié en Filosofía en la UAB y trabajé en educación secundaria para el Departamento de Educación de la Generalitat  como profesora de filosofía, psicología, sociología y valores . Con el tiempo me sentía triste y vacía y el dedicarme a lo que realimente quería, al mundo de las terapias, y ayudar a los demás, dió sentido a mi vida.  Primero encontré en la parte intelectual y reflexión mi forma de interiorizar, pero el gran cambio se produjo con la práctica , cuando en el año 2001 ,con 23 años, realicé mi primer viaje a India y tuve mi primer Maestro de yoga. Desde entonces,  me dirigí hacia la filosofía oriental, empecé con el yoga , la meditación y los estados modificados de consciencia, luego me formé con diferentes técnicas energéticas y después continué formándome en la parte mental, psicológica, coaching, programación neurolingüística, inteligencia emocional, sanar la niña interior, a parte de la canalización donde afiné con diferentes herramientas los dones y la intuición que ya he tenido siempre, para mirar en el alma de otras personas y ver desde allí, quien son, realmente, cuales son sus dones, y que miedos o impedimentos deben atender para poder hacer un cambio en sus vidas.  

Yo misma pasé por muchos  procesos , y he recorrido este camino, por eso sé muy bien como  ser yo misma y empoderarme como mujer y cómo ayudar a que tu lo consigas. Si yo puedo , tú también puedes.  Mi segunda crisis existencial . y cuando viví la ansiedad , era después de mi primer viaje a India, pero todo tiene un sentido , la ansiedad nos indica que no vamos por buen camino en algún sentido, de salud, de relaciones, laboral… toda la realidad se desmoronó, estaba encontrándome y aprendí a conocerme mejor a mi misma y muchas técnicas para cuidarme y prevenir llegar a estos estados.

Tengo más de 20 años de experiencia acompañando a personas en las terapias e impartiendo cursos.

Podría haberme acomodado en un ” buen puesto” en el gobierno , pero elegí arriesgar y realizar mis sueños y mi propósito de vida, por lo tanto esto que realizo es vocacional y me llena como persona porque es lo que estoy aportando al mundo. 

He ido evolucionado a lo largo de muchos años, y lo sigo haciendo, creo que tengo la influencia del concepto de sabio de los inicio de la filosofía en Grecia , donde se valoraba el saber un poco de todo, por eso  tengo mucha formación en diferentes ámbitos, lo que me hace tratar a las personas  de una forma global y con una visión amplia.

meditación y crecimiento personal en Andorra y online

RELLENA EL FORMULARIO A CONTINUACIÓN SI ESTÁS INTERESADA/O EN SUSCRIBIRTE  SEMANALMENTE.

Con cuota mensual  de 40 euros. Te das de baja cuando quieras avisando unos días antes de comenzar el próximo mes.