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¿ Sientes a veces estrés, ansiedad, soledad o tristeza ? ¿ te gustaría ser capaz de relajarte y parar tu mente?

¿ estás dándole vueltas a tu cabeza con cosas del pasado o del futuro, a lo que piensan los demás , o a lo que has dicho o hecho montándonos películas de cosas , que en la mayoría de los casos no van a suceder ?

¿ piensas con frecuencia que las cosas van a salir mal o que algo malo puede pasar?

¿ te desbordan las emociones, miedos, inseguridades, temores, inquietudes y preocupaciones?

Si has probado varios métodos y solo has encontrado frustración te invito a venir a una clase, y te acompañaré con mi metodología fácil de seguir . 

BENEFICIOS 

Con solo una clase puedes ser capaz de reducir significativamente tensión, ansiedad, tristeza, ira, hostilidad y cansancio.

Parar el bucle de pensamientos, calmar tu mente y dialogo interno , y gestionar mejor tus emociones

Conectar más con tu intuición y el pensamiento positivo, dejando  de analizar tanto las cosas y también los posibles problemas que puedan surgir.

Vivir sin estrés, ansiedad, insomnio 

Sentirte más segura de ti misma, queriéndote más y aumentando tu autoestima.

Aprender a encauzar tus pensamientos para centrarte menos en lo negativo y disfrutar del presente .

¿ EN QUÉ CONSISTE?

MEDITACIONES : Son muy variadas y de diferentes tipos, fáciles de seguir, en movimiento, con la respiración, visualización, canto.

SANACIÓN GRUPAL : Soy una experta en mover la energía y por eso a los participantes del programa les realizo sanación grupal , os acompaño en vuestras meditaciones y eso os ayuda a limpiaros, parar vuestra mente y recargaros de energía. Os guío desde el Alma.

CRECIMIENTO PERSONAL : Trabajo mucho las emociones, el sentir y problemas de ansiedad, miedos, autoestima, con programación neurolingüística , y diferentes técnicas de coaching.

¿QUE NECESITAS ?

ROPA CÓMODA Y DE ABRIGO ( BAJA LA TEMPERATURA CUANDO RELAJAMOS) 

ONLINE , CONEXIÓN A INTERNET, TENER CUENTA DE ZOOM, PUEDES HACERLO EL SILLA, POSTURA DE MEDITACIÓN O ESTIRARTE. 

¿ POR QUÉ REALIZAR ESTAS SESIONES CONMIGO ?

Soy Laura Martín , mi nombre espiritual es Sivaneih Ma . Me licencié en Filosofía en la UAB y trabajé en educación secundaria para el Departamento de Educación de la Generalitat  como profesora de filosofía, psicología, sociología y valores . Con el tiempo me sentía triste y vacía y el dedicarme a lo que realimente quería, al mundo de las terapias, y ayudar a los demás, dió sentido a mi vida.  Primero encontré en la parte intelectual y reflexión mi forma de interiorizar, pero el gran cambio se produjo con la práctica , cuando en el año 2001 ,con 23 años, realicé mi primer viaje a India y tuve mi primer Maestro de yoga. Desde entonces,  me dirigí hacia la filosofía oriental, empecé con el yoga , la meditación y los estados modificados de consciencia, luego me formé con diferentes técnicas energéticas y después continué formándome en la parte mental, psicológica, coaching, programación neurolingüística, inteligencia emocional, sanar la niña interior, a parte de la canalización donde afiné con diferentes herramientas los dones y la intuición que ya he tenido siempre, para mirar en el alma de otras personas y ver desde allí, quien son, realmente, cuales son sus dones, y que miedos o impedimentos deben atender para poder hacer un cambio en sus vidas.  

Yo misma pasé por muchos  procesos , y he recorrido este camino, por eso sé muy bien como  ser yo misma y empoderarme como mujer y cómo ayudar a que tu lo consigas. Si yo puedo , tú también puedes.  Mi segunda crisis existencial . y cuando viví la ansiedad , era después de mi primer viaje a India, pero todo tiene un sentido , la ansiedad nos indica que no vamos por buen camino en algún sentido, de salud, de relaciones, laboral… toda la realidad se desmoronó, estaba encontrándome y aprendí a conocerme mejor a mi misma y muchas técnicas para cuidarme y prevenir llegar a estos estados.

Tengo más de 20 años de experiencia acompañando a personas en las terapias e impartiendo cursos.

Podría haberme acomodado en un ” buen puesto” en el gobierno , pero elegí arriesgar y realizar mis sueños y mi propósito de vida, por lo tanto esto que realizo es vocacional y me llena como persona porque es lo que estoy aportando al mundo. 

He ido evolucionado a lo largo de muchos años, y lo sigo haciendo, creo que tengo la influencia del concepto de sabio de los inicio de la filosofía en Grecia , donde se valoraba el saber un poco de todo, por eso  tengo mucha formación en diferentes ámbitos, lo que me hace tratar a las personas  de una forma global y con una visión amplia.

meditación y crecimiento personal en Andorra y online

METODOLOGÍA 

Es un taller más práctico aunque también teórico donde se dan muchas herramientas muy potentes para meditar 

Se ofrece en la modalidad online grabado con el seguimiento y acompañamiento de las tutorías grupales en directo.

Así puedes realizarlo cuando quieras a tu ritmo, y repetir las prácticas para ir asimilando todo.

Ya que esto es un proceso tienes de tiempo un año de acceso a todo el material.

La duración es de 6 meses Y cada dos semanas , los Lunes, recibes acceso a las nuevas sesiones.

Las tutorías en directo son para preguntar dudas o poder guiaros y aconsejaros. Estás, cuando  se programan , nos ponemos en contacto contigo por email. Si no puedes asistir puedes hacer tus preguntas por email cinco días antes del encuentro online y se responderán durante el directo. Luego se subirán a las carpetas del curso para que podáis acceder cuando os vaya bien

SE ENTREGA CERTIFICADO DE 50 HORAS AL FINALIZAR Y PDF DE TEORÍA Y PRÁCTICAS 

Horas de vídeos 30 h

Horas de tutorías en directo 4 horas

Horas propuestas de ejercicios 15 horas

PRECIOS

Este dinero es una inversión, tanto si te quieres dedicar, como también evita gastos futuros en prevención; problemas de salud, etc… Además cuando creces personalmente, todo funciona mejor a tu alrededor , en todos los ámbitos ;familiar, laboral, relaciones ,salud, sentirte bien y vivir mejor.. Vivimos un momento actual donde tenemos miedo con el dinero, muy preocupados en el futuro, y poco en el presente , que es lo que realmente existe . Adelante con tus proyectos, y confía en la vida ! Gastar en experiencias o en cuidarte internamente trae más satisfacción que cosas materiales, comer fuera de casa, ropa y más ropa, tratamientos estéticos para cambiar y aparentar  por fuera… Que no decidan por ti ! Tú eres tu mejor inversión !

Online grabado y tutorías a través de videoconferencia por zoom / 

PRECIO 490 EUROS 

TOTAL  EN OFERTA  PAGO COMPLETO POR ADELANTADO 360 euros EN PROMOCIÓN DURANTE SEPTIEMBRE POR PRIMER LANZAMIENTO ONLINE!!!!

Inicio del curso en cualquier momento a partir de noviembre del 2023 y se entrega la primera sesión . Emprendiendo nuevos propósitos !

El pago online es en nuestra tienda a través de tarjeta bancaría.

Para más información utilizar el email por favor info@lotusayurvedayoga.com