Saltar al contenido

MASTERCLASSES IOGA PER AL TEATRE

  • por

Introducció

A través de la base del ioga clàssic tradicional es donen pautes que poden ser fonamentals tant per a la funció dramàtica com per aplicar en diferents aspectes a la vida quotidiana aprofundint a la part interior de cadascun.

Aquest taller és per a tu si t’interessa el Ioga i/o el teatre i tens curiositat per conèixer com es poden integrar.

Beneficis del ioga vinculats a la preparació i entrenament actoral

– Connectar amb el cos, el moviment i la veu

– Estar en present, consciència

– Atenció i concentració.

– Pèrdua de temors, minimitzar l’ansietat , i la recerca de serenitat i salut.

IMPARTEIX

Dirigeix Pradeepkumar Mestre nadiu de l’Índia, el bressol del Ioga i l’Ayurveda

I la Laura Sivaneih,  Docent i el Terapeuta amb més de vint anys d’experiència.

Col.laboració de EÒLIA , Centre Superio d´Art Dramàtic de Barcelona www.eolia.cat

amb el Centre LOTUS D, Ayurveda, Ioga i Creixement Personal de la Seu d´Urgell  www.lotusayurvedayoga.com

PRADEEPKUMAR, MESTRE D’AYURVEDA I IOGA

Mestre nadiu de Kerala. Enamorat de l’Ayurveda i el ioga.

Una de les seves passions, a més de curar i tractar, és formar i aportar la seva experiència com a professional, perquè altres emprenguin el camí cap a la vida que volen viure.

Vaidya a Medicina Ayurveda i Panchakarma per l’Institut Tradicional de Kerala amb una durada d’estudis de 5 anys. Especialitzat en la Medicina Tradicional Marma, per l’Associació Marma de Kerala.

Professor de Ioga clàssic  format a ashrams de l , Índia, a les línies de Sivananda i Satyananda.

Experiència laboral de 20 anys, tractant i ensenyant amb persones de tot el món tant a Kerala  com a  Catalunya.

El 2011 crea juntament amb Laura el centre Lotus d’Ayurveda , Ioga i Creixement Personal  a la Seu d’Urgell, que pretén ser un diàleg i apropament entre la cultura oriental i occidental.

 

 LAURA SIVANEIH, DOCENT DE FILOSOFIA, IOGA  I TERAPEUTA

” El ioga és un regal per a la humanitat” Llicenciada en Filosofia a la UAB i especialitzada en Pedagogia i Ètica. Experiència com a docent en ensenyament secundari, en el camp filosòfic, històric, sociològic i psicològic.

Professora de Ioga acreditada pel Departament d´educació de la Generalitat de Catalunya.

L’any 2001, realitza el seu primer viatge a Índia i tindrà el seu primer Mestre de ioga. Des de llavors es dirigeix  més cap a la filosofia oriental.

Ha estudiat i ensenyat des del 2005 diferents tècniques de ioga i meditació de diverses escoles, i  varies teràpies; Pnl, coaching, intel·ligència Emocional, mindfullness, Energia subtil, registres Akàshics, Sanar ferides.

El ioga

Comprèn un cúmul de mètodes que contribueixen al desenvolupament i la millora de l’ésser humà i al coneixement d’un mateix amb consciència i connexió del que l’envolta. Durant les masterclasses hi haurà xerrades i sobretot molta pràctica.

Les tècniques utilitzades són ;

Les Asanas , les postures, és la part de presa de consciència corporal i moviment

Els Pranayames , regulació de la respiració per controlar els processos mentals

Savasana , aprendre a relaxar-se davant de tants estímuls alhora, calma interna.

Els Mantres, treball amb el so, la vibració i la veu

Pratyahara i Dhyana, la concentració i la meditació.

DATES I PREUS

Aquest projecte compta amb tres Masterclasses aplicades als beneficis que el ioga proporciona a la preparació de l’actor( amb la possibilitat de realitzar en un proper curs escolar (de setembre a juny) una formació completa de professors de ioga)

Pots realitzar una Masterclass solta o participar en totes. A totes tres es treballa de forma pràctica tots els aspectes ,però en cadascuna s’està posant més intenció al tema a tractar.

  1. DISSABTE 2 DE MARÇ DE 15 A 20 HORES

CONSCIÈNCIA, CONCENTRACIÓ I OBSERVACIÓ

Aquesta pràctica connecta el cos, la coordinació i la respiració.

Classe espicialitzada de Ioga per desenvolupar habilitats que ens ajudin a prendre consciència del propi cos i dels moviments coordinats per interactuar amb objectes i persones en tota mena d’espais i circumstàncies. S’acompanya amb els pranaiames, els exercicis respiratoris del ioga que condueixen a la concentració i expansió de l’energia vital.

Tècniques de meditació que consisteixen a observar la realitat en el moment present, sense intencions de jutjar i amb plena obertura i acceptació

PREU 125 Euros

  1. DISSABTE 27 DE 15 A 20 HORES I DIUMENGE 28 D´ABRIL DE 10 A 15 H

PRESÈNCIA, SILENCI I TRANSFORMACIÓ

Treball amb l’ésser i Expressió  amb l’ego i desidentificació dels rols.

Classe espicialitzada de Ioga dirigida per trobar la Presència i connectar amb la teva existència allò que ets. En aquesta essència hi ha allò que ens fa diferents i únics, allò que pren forma i es manifesta a través d’un aspecte, un caràcter, una personalitat i una identitat.

Viure a la presència és treure’s la màscara i descobrir qui realment ets. És adoptar una visió contemplativa del “jo sóc” infinit i atemporal des del silenci.

A través del ioga caminem cap a una veritable transformació interior.

PREU 235 Euros

  1. DISSABTE 25 DE MAIG DE 15 A 20 HORES

ALLIBERACIÓ DE LA VEU , EXPRESSIÓ I AUTOCONEIXEMENT

Treballar parar la ment, la concentració, so i veu

Classe espicialitzada de Ioga per al Chakra de la Garganta, també conegut com Vishuddha, s’associa amb les cordes vocals i és un important centre d’energia per a la comunicació, per exemple (por a parlar en públic) i l’expressió, desbloqueja la nostra inspiració i permet que les idees flueixin lliurement. També millora la nostra capacitat per manejar pensaments i emocions
Alliberar la teva veu a través del cant de Mantras. Alliberen la ment de negativitat accedint a altres plans de consciència utilitzant la veu com una medicina i com a instrument per aprofundir en l’autoconeixement.

PREU 125 Euros

CAL PORTAR

ROBA CÓMODE , MANTETA  PRIMA I COIXÍ PETIT

LLOC I RESERVES:

EÒLIA centre Superior d´Art Dramàtic

C/ de Casp, 82, L, Eixample, 08010

eolia@eolia.cat

93 319 23 97

Demana pels cursos de Ioga per al teatre que organitza el centre Lotus a Barcelona amb col.laboració amb Eòlia