RETIRO DE SALUD Y VIAJE AL CORAZÓN DE LA INDIA

Para recibir auténtico  Ayurveda en su entorno de nacimiento, Kerala, con doctores y terapeutas nativos, altamente cualificados, que han dedicado su vida a la salud y a la ciencia Ayúrvedica.

Realizaremos una  hora diaria de masaje o tratamiento y consulta con doctor, más medicinas internas durante los 6 días en la casa rural.

También incluye varias actividades conocer de cerca la auténtica India Ayurvédica  visitando zonas rurales ,hospitales y farmacias tradicionales, recolectando plantas medicinales, templos .

Estaréis en un entorno natural, disfrutando de las playas paradisíacas de Kerala y la hospitalidad de sus gentes.

También realizaremos yoga , curso de cocina ayurvédica. Y lo mejor de todo, con traducción al castellano!

Los últimos cuatros días hacemos una  extensión con viaje en ruta por Kerala con yoga, playas, ashrams..

Una ruta espiritual al Sur de la India, visitando la zona de Kerala . Un itinerario para practicar yoga, recibir ayurveda, meditación… en un entorno  de gran belleza natural.

Además participaremos con ellos en sus ritos devocionales. También nos acercaremos a algún  Ashram, donde podremos respirar su paz.

Un viaje muy especial para renovar la propia energía gracias a la sabiduría tradicional de India y de su profunda espiritualidad.

Un viaje diferente, para conocer lugares, y contacto con la población, Que son difíciles de recorrer solos, ya que tenemos la oportunidad de sentirnos arropados, por guía nativo de Kerala, con conocimiento de habla castellana, y además especialista en ayurveda y yoga y educadora y terapeuta de Cataluña, viajera apasionada.

Puedes visualizar más opiniones en apartado de testimonios clicando este enlace

PROGRAMA

Dia 1   AEROPUERTO-TRIVANDRUM

Dia 1   AEROPUERTO-TRIVANDRUM

• Salida por la tarde desde Barcelona o Madrid o otros aeropuertos por libre
• Llegada a Trivandrum por la madrugada
• Recogida en el aeropuerto .
• Traslado en taxi a Homestay , casa rural.

Dia  2 , 3 , 4 , 5, 6, 7  KOTTUKAL ( experiencia rural, en un entorno verde rodeado de palmeras y cocoteros , estaremos en una casa teniendo una vivencia en la auténtica India rural ,lejos de zonas turísticas  y en contacto con la población)

Algunas de las actividades que realizaremos :

• Iremos en taxi a Poovar- Paseo tranquilo en Barca por los remansos de los ríos ,visitando aldeas y descubriendo uno de los lugares naturales más bonitos del mundo
• Visita de un templo que tiene muchas salas, cada una de ellas dedicada a un chakra, y recibiremos una meditación para equilibrar todos los puntos energéticos.
• Visita de templos cercanos donde la población cada día va a limpiarse y llenarse de energía y celebración de la puja, ritual de fuego para tener bendiciones y protección y proyectar nuestros anhelos.
• También tendremos la oportunidad de visitar una farmacia ayurvédica tradicional y antigua, donde recogen muchísimas plantas y preparan algunas fórmulas. La persona mayor del lugar  que lleva años dedicándose a este oficio que se está perdiendo a causa de las grandes farmacias ayurvédicas. Podremos comprar remedios ayurvédicos.
• Visitaremos la comunidad rural y casas familiares. Paseo por la India rural.

 

• Visita de la escuela y su proyecto humanitario.
• Visita de telares de diferentes tipos, desde mujeres con el sistema tradicional en casa, centro de tejido
• Curso de cocina Ayurveda de Kerala ,y banquete especial .Aprenderemos a preparar diferentes platos típicos vegetarianos y ayurvédicos.

DIA 8-9  KANYAKUMARI-( Ciudad de peregrinación hindú, Templos, puesta sol)

• Traslado a Kanyakumari ( tren 2h horas aprox) y dormir allí
• Monumento donde permanecen las cenizas de Gandhi y conocer su filosofía y moral
• Kanyakumary es el final, la última punta de la India, es la combinación de tres mares, y está cerca del ecuador, veremos la puesta de sol sobre el amanecer de la luna con sólo unos minutos de diferencia. Es un punto energético muy potente.

• Vivekananda Rock. Pequeña roca / isla en la que meditó el yogui y eligió llevar el mensaje moral y el yoga más allá de la India a occidente.
• Meditación OM , en la cámara de Meditación.

Dia 10 -11  KANYAKUMARI –   Lugar famoso por sus   playas 

• Traslado a  Kovalam o Varkala  (2 h o 3,5 h) en tren y dormir allí ( depende del clima y salida de los vuelos haremos una destinación más cercana al aeropuerto , los dos lugares son similares )

 

• Paseo marítimo con sus playas hermosas con palmeras.
• Tiempo libre para comprar artesanía importada desde toda la India, Nepal y Tibet o tatuajes de henna… o relajarse en la playa.
• Posibilidad subir al faro  o pequeñas actividades

 

Dia 12- TRIVANDRUM

• Traslado en taxi al aeropuerto

PROGRAMA DE SALUD

Terapia de purificación y renovación de todo el organismo

¿Qué es el Programa de Panchakarma? Consulta ayurvédica  para evaluar tu salud, masajes y tratamientos, comidas vegetarianas , remedios  naturales para purificar y rejuvenecer el organismo.

¿Qué tratamientos y servicios ofrecemos?

Terapia de purificación del organismo

Programa de adelgazamiento

Programa de tratamientos de diferentes enfermedades.

Panchakarma.

Para eliminar las impurezas, que se almacenan en las células grasas durante años, comenzamos con una oleación, que dura 2 o 3 días. Esto se lleva a cabo con diferentes tipos de masaje, como el abhyanga, masaje por todo el cuerpo con aceites. Reducimos el consumo de grasas y alimentos pesados. Esto nos permite eliminar las toxinas del organismo. Ayudamos con el tratamiento laxante. Después de la eliminación se pueden hacer tratamientos de calor que abren los canales del cuerpo,y así ir profundizando más en la limpieza. Cuando el cuerpo está limpio se rejuvenece

Comidas Vegetarianas durante el tratamiento

Se recomienda que sigas una dieta especial  vegetariana local ; de esta forma mejora la capacidad del cuerpo para eliminar impurezas. La dieta está basada principalmente en arroz, verduras y hortalizas frescas, legumbres, cereales, frutas frescas y secas .

ORGANIZACIÓN Y ACOMPAÑANTES  :

Con Maestro Pradeep Kumar  Procedente de Kerala (India)

La cuna del Ayurveda y el Yoga.

Traducción al castellano

Maestro nativo  enamorado del Ayurveda y el yoga.

Una de sus pasiones , además de curar y tratar, es formar y aportar su experiencia como profesional, para que otros emprendan el camino hacia la vida que desean vivir.

Vaidya en Medicina Ayurveda y Panchakarma por el Instituto Tradicional de Kerala.

Especializado en la Medicina Tradicional Marma, por la Asociación Marma de Kerala.

Profesor de Yoga clásico en las líneas de Sivananda y Satiananda.

Experiencia de más de 25  años, tratando y enseñando con personas de diferentes paises.

Y con educadora y filosofa Laura ( Sivaneih ) experiencia en viajes desde los 18 años

facilitadora tanto en accesibilidad a entender otra cultura haciendo de puente , como en organización y protección.

Profesora de Yoga , canalizadora y terapeuta.

PROGRAMA DE LAS ACTIVIDADES

• Backwaters. Paseo tranquilo en Barca por los remansos de los ríos ,descubriendo uno de los lugares naturales más bonitos del mundo .Y Visita del Templo Donde se puede celebrar el ritual de fuego purificándonos con la energía.
• visitaremos la zona rural con el doctor Ayurveda, donde nos acercaremos al ayurveda tradicional, visitaremos una farmacia ayurvédica tradicional y antigua, donde recogen muchísimas plantas y preparan algunas fórmulas,  la persona mayor  del lugar  que lleva años dedicándose a este oficio ,que se está perdiendo a causa de las grandes farmacias ayurvédicas. Podremos comprar productos ayurvédicos. Conoceremos algunas plantas medicinales.
• Visitaremos una comunidad por la India rural ,algunos ejemplos podrían ser; casas familiares, la  escuela, el templo…
• Clase de Yoga y meditación
• Taller de cocina ayurvédica y cena especial y tradicional de Kerala con hojas de palmera.
• Templo precioso de los siete chakras, cada piso es un chakra con el color, símbolos, historias, sonidos, representaciones, una gozada para equilibrarnos energéticamente.
• Templo de Siva con magnifica escultura enorme con vistas al mar y cámara de meditación.

PRÓXIMAS FECHAS :

VERANO 2026 EN KERALA

*Del 21   al  30 de julio   2026 ( 10 días intensivos – 12 con vuelos)

Curso y actividades check in y encuentro desde el 21 de madrugada hasta   la mañana   . El primer día se puede empiezar todo después de comer  .

Check out y salida   las actividades se acaban el 30 de julio  por la tarde . Puedes salir la noche del 30 de julio o la madrugada que ya es día 31.

No tenemos posibilidad de ofrecer alojamiento ni comidas antes o después.

LUGAR DE REALIZACIÓN DE LOS MASAJES Y CURA DE BIENESTAR:

Kottukal  a 25 Km del aeropuerto de Trivandrum,en un entorno verde rodeado de palmeras y cocoteros  a 3 km de playas hermosas .

El tipo de alojamiento es en homestay . Son casas de familias adaptadas con buenas condiciones y comodidades . La mayoría son de nueva construcción siguiendo el modelo antiguo de viviendas típicas de kerala pero modernizadas. La idea es ofrecer una experiencia diferente y única en un entorno rural y con un trato familiar y personal, donde podéis entrar totalmente en contacto con la población y interactuar con su día a día, lejos de los típicos lugares turísticos donde solamente hay turistas y comerciantes. Es decir, el lugar es una oportunidad para  conocer la autentica India rural  yóguico ayurvédica .

La comida es ovo  vegetariana. Es una comida local enfocada a equilibrarnos y a purificarnos, utilizando productos naturales locales. Básicamente los productos son el arroz y el coco. Se puede incluir pollo.

El desayuno es continental basado en  tortitas trigo de la India, tortillas, dátiles, frutos secos, galletas, infusiones y fruta.

La comida y la cena consiste en arroz, diferentes tortitas de arroz, sémola de arroz con legumbres o verduras.

Tenéis agua mineral de libre disponibilidad, hay que traer cantimplora de 50 ml o 1 l por persona, para rellenar.

Si durante las actividades se cenará fuera, el menú seria el mismo,  vegetariano. (No entraría ni las bebidas industriales, ni carne , ni postres, lo que no se aconseja tomar, ya que es una semana de purificación,  pero en todo caso correría a cargo del consumo de cada persona)

No tenemos posibilidad de comidas especiales o a elección,  pues como en todos los retiros las comidas son igual para todos.

REQUISITOS:

Lo que estamos seleccionando personas que vengan con bondad , ya que la India es una experiencia muy potente, y vais a ir acompañados lo que os dará  arropamiento y seguridad, pero hay que venir con adaptabilidad.

Además en estos cursos en grupo , la convivencia y el buen rollo , es fundamental para el buen funcionamiento,  y es la base de la espiritualidad, no el evadirse a otro mundo sino asentar la base , que es la personalidad y  hacer las cosas con amor.

Así este lugar es para ti, si no quieres ir de turista y realmente quieres conocer la India rural y tradicional, si tienes muchas exigencias te rogamos elijas la zona turística

PROCEDIMIENTO DE RESERVA 

1 Pedir la solicitud y dudas por email

2 Enviar los datos y la solicitud y esperar aceptación , si se requiere se pediría llamada telefónica,  después de haber entregado la solicitud y conocer tu real  intención de viajar

3 Realizar el pago de la reserva

4 Se Dan los datos necesarios para tramitar el visado

5 Diez días antes del viaje recibes el email de bienvenida con detalles de taxi, horarios, etc

6 Pago en India el primer día del resto en efectivo

PRECIO: 

✨ Tú eres tu mejor inversión

Este viaje no es un gasto, es una inversión en tu bienestar, tu salud y tu crecimiento.
Cuando tú estás bien, todo a tu alrededor mejora: relaciones, trabajo, energía, vida.

Vivimos con miedo al futuro y olvidamos el presente… pero es aquí donde todo empieza.

🌿 Invertir en experiencias y en cuidarte por dentro
siempre aporta más que lo material.

✨ No dejes que decidan por ti. Confía en la vida… y en ti.

Desde 1980 € /  por persona en base a habitación doble , para reservas hechas con una antelación de al menos 7 meses antes de la salida/Enero  , CON 10 % DE DESCUENTO APROXIMADAMENTE, LUEGO 2290 euros después.

SE ACONSEJA COMPRAR BILLETES DE AVIÓN A PRINCIPIO DE AÑO, LUEGO SUBEN LOS PRECIOS DE AVIÓN.

Para obtener plaza se realiza el pago de la mitad 50 % en el apartado de tienda de nuestra web ( hay que contactar antes para ver si hay plazas, etc ) y el resto se paga en India en euros y en efectivo el primer día de llegada.

OPCIONAL : Suplemento habitación individual: 400 €/ . 

INCLUYE

•  6 o7 noches en habitaciones doble  en régimen de alojamiento y pensión completa.
• 2 NOCHES HOTEL KANYAKUMARI
• 1 o 2 NOCHES HOTEL Varkala o kovalam
• Encuentro en el aeropuerto con chofer, que irá a buscaros y os llevará hasta el hotel. Y Traslado al aeropuerto de Trivandrum para volver a casa.
• Todo el transporte a las actividades programadas
• Todas las entradas a las visitas programadas
• clase de Yoga y Meditación
• Taller  de cocina ayurveda y cena especial.
• Guías para las actividades de habla castellana
• Guía local especialista en medicina ayurveda y conocimiento de lengua castellana para las actividades relacionadas con ayurveda
• Paseo en canoa. Backwater en poovar.
• Panchakarma masajes y tratamientos (1h. diarias) durante 6 días

NO INCLUYE

• Comidas de los últimos 4 días , aproximadamente 15 o 20 euros por día.( hay muchos restaurantes por la zona , así los últimos días cada uno puede elegir )
• Vuelos internacionales España – Trivandrum – España ( 1250 e )
• Visado India (desde. 50 €)
• Seguro de salud y viaje
• Gastos personales.
• Cualquier cosa no indicada en Incluye.

✨ Acompañantes

El alojamiento es una homestay, una casa familiar en zona rural, pensada para vivir una experiencia auténtica, cercana y alejada de lo turístico.

Disponemos de muy pocas habitaciones, por lo que cada plaza está reservada para quienes participan en el retiro.
Si vienes con acompañante, este ocuparía una de esas plazas y, por tanto, también debería formar parte de la experiencia.

🌿 El acompañante puede:
– Realizar un programa de tratamientos ayurvédicos (tipo panchakarma)
– Participar en un curso o propuesta durante la estancia

Para cuidar la armonía del grupo y la organización del retiro, no es posible la participación de personas externas ni acompañantes que no estén alojados.

Además, al tratarse de una zona rural con poca accesibilidad, durante esos días estamos completamente centrados en el grupo y en la experiencia compartida.

Gracias por comprender y respetar la esencia del viaje 🌺

ÁGENDA

ACTIVIDADES O CURSOS PROGRAMADOS . PÁGINA DE AGENDA.

✨ Información e inscripciones

Ofrecemos diferentes cursos y actividades en varios lugares.
Para recibir información, escríbenos a:
📩 info@lotusayurvedayoga.com

Por favor, indica en tu mensaje:
– Curso o actividad
– Lugar
– Modalidad

Para poder atenderte mejor, centralizamos toda la información únicamente por email.

Si no ves fechas publicadas en esta página, significa que no hay programación prevista en este momento.

Gracias por tu comprensión y comunicación consciente🌿