«Sé el cambio que quieres ver en el mundo» Mahatma Gandhi
DIRIGIDO POR MAESTRO NATIVO DE INDIA, LA CUNA DEL YOGA
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POR EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN
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Este curso está orientado a todas aquellas personas interesadas en profundizar en la Ciencia del Yoga , ya para evolucionar como persona o para dedicarse a transmitir el yoga a los demás, y cambiar tu futuro profesional.
También está dirigido para complementar los cursos de Ayurveda y Marma, para aprender a trabajarse interiormente, limpiarse y protegerse a través de las técnicas del yoga y la meditación , y desarrollar la fuente de conocimiento de la intuición.
Curso online grabado en nuestra escuela virtual y tutorías en directo por zoom.
Profundizando en el estudio de las asanas, pranayamas, meditaciones,mantras,etc, con teoría y prácticas.
El curso finalizará con la opción voluntaria de poder hacer un viaje a India donde nos dedicaremos a conocer de cerca la auténtica India Yóguico-Ayurvédica visitando zonas rurales ,diferentes ashrams ,templos…,conoceremos varios maestros yoguis y yoguinis, eruditos de libros y textos sagrados de la India, swamis, conferencias, y todo esto, combinando con un poco de turismo ,disfrutando de las playas paradisíacas de Kerala y su entorno natural.
Introducción
Programa
Metodología
Certificados
Profesores
Fechas
Modalidades
Precios
Condiciones
INTRODUCCIÓN
El Yoga y la medicina Ayurveda son originarios de la India. Se consideran los sistemas de salud más antiguos del mundo. Actúan produciendo un cambio con la práctica continuada, donde nos encontramos con nosotros mismos y ponemos en marcha nuestra farmacia interna. Es un método holístico de mejora y desarrollo personal, porque actúa sobre todas las defensas y células de nuestro cuerpo reparándolas, y por esta razón, puede ayudar a curar todas las enfermedades. Es importante trabajar todos los aspectos o las modalidades del Yoga para obtener una salud integral. Por ello, este curso trabaja principalmente con el Hatha Yoga, que es el yoga clásico de la India , una técnica que utiliza las posturas Asanas, y el cuerpo físico, como medio. El Raja Yoga,que maneja los mecanismos mentales. El Karma Yoga que es la acción desinteresada y desidentificada. El Bhakti Yoga, cultiva la devoción y el amor puro. El Mantra Yoga ,se vale de los sonidos y tonos musicales para inducir a estados interiores. El Dhyana Yoga es la transformación interna mediante la meditación. También se realizan pranayamas, o ejercicios para el control de la respiración, nuestra energía vital. Y Savasana, que es la relajación y la inmovilidad total, donde se absorbe todos los beneficios del Yoga. El Yoga es la medicina de occidente, ya que el exceso de actividades, lleva muchas preocupaciones, y nos olvidamos de dedicarnos unos momentos a nosotros mismos, que somos lo más importante.
PROGRAMA
Parte práctica ( se ofrecerá un dossier detallado con dibujos, descripción, respiración, beneficios, contraindicaciones si hace falta ) Fotos de todas las posturas y video explicando toda la serie y todas las asanas
- Sesiones de hatha yoga
- Demostración y práctica de diferentes tipos de asanas.
- Como deshacer la postura.
- Beneficios de las posturas
- Respiración adecuada en la postura
- Descripción detallada de la postura correcta
- Nombres en Sánscrito- Traducción al Castellano
- Asanas clásicas de Hatha Yoga
- Asanas poco frecuentes
- Variantes de asanas para adaptar el yoga a todos los niveles
- Asanas avanzadas
- La aplicación de mudras y banhas (llaves energéticas) en las asanas.
Parte teórica Audios con todos los temas de teoría.
- História del yoga y significado.
- La evolución y objetivos de un profesor de yoga
- Las ramas del yoga ; Hatha,…
- Los yoga Sutras de Patanjali ; yama, niyama,asana,pranayama,pratyahara,
- dharana,dhyana,samadhi.
- Fisiología y anatomía del cuerpo humano.Estructura ósea y muscular.
- Anatomía del cuerpo energético
- Mantras o sonidos sagrados , profundizando en los más importantes.
- Psicología del yoga. Yoga y estrés.
- Efectos psicofísicos de las asanas
- Yoga y salud. Beneficios de las asanas.
- Respiración y Pranayamas
- La alimentación. Nutrición equilibrada
- La medicina ayurveda
- Técnicas de relajación
- Shat karmas. Técnicas de limpieza
- Yoga en parejas.
- Pedagogía del yoga.
- Como construir una sesión de yoga desde el punto de vista físico
- Como construir una sesión de yoga desde el punto de vista energético
- Como adaptar las sesiones para todos los niveles y diferentes tipos de personas
- Om
- Nidra yoga ( yoga mental)
- Bhagavad Gita
- Los Koshas ( cuerpos energéticos)
- Samsara , la reencarnación y el Ser. La vida después de la muerte.
METODOLOGÍA Y PRUEBAS
ONLINE GRABADO Y TUTORÍAS EN DIRECTO POR ZOOM
Puedes ir a tu ritmo ya que tienes hasta dos años de acceso a todo el material de la escuela on-line.
Puedes comenzar cuando quieras , a partir de que realizas el pago obtienes acceso inmediatamente al curso.
Entrarás en un enlace de alumnos de la escuela online directamente desde nuestra web.
EL CURSO EMPEZARÁ A OFRECERSE EN ENERO 2023, Y CADA DOS SEMANAS SE SUBIRÁ UN TEMARIO
Hay 25 temarios en total , por lo que puedes completar el curso en un año o en dos ( a tu ritmo)
Cada temario constará de :
- una clase o secuencia de yoga con videos de las asanas y toda la explicación (1 hora aproximadamente)
- fotos de las asanas
- Manual o dossier descargable de los dibujos de todas las asanas y la explicación detallada de la realización, beneficios , respiración de la clase
- Meditaciones ( 1 hora aprox ) , es decir un temario si y otro no
- Tienes acceso durante dos años a las sesiones grupales de dudas en directo, que son el tercer miércoles de cada mes de 20 a 21 horas. Si no puedes asistir puedes enviar tus dudas por email y se contestarán en directo el la próxima sesión, que grabaremos y subiremos a una carpeta del curso donde quedarán las sesiones de dudas y tutorías registradas también , para poder visualizar cuando lo necesites.
AVALUACIÓN
- En cuanto a las pruebas los alumnos realizan entregas de trabajos sobre la parte teórica
- Lectura de un libro y pequeño trabajo
- la parte práctica consiste en construir y ofrecer una clase corta a un grupo, grabarte y enviarlo .
- Toda esta parte de trabajo en casa está certificada en horas.
CERTIFICADOS
ONLINE
Ofrecemos una formación de 200 horas que dan acceso al certificado de instructor de yoga, que es válido a nivel internacional y te capacita para poder dar clases incluye dos niveles.
- Al finalizar y completar todos los temarios y las entregas de trabajos se enviará por email y se entregará un certificado de Instructor de yoga de 200 h .
- También ofrecemos un nivel avanzado con certificado 300 horas para los que estén interesados en profundizar en la ciencia del yoga .
- Todos los certificados son emitidos por Entidad de Ayurveda y Yoga , registrada en la Generalitat de Catalunya , firmados por el director nativo de la India y la directora Sivaneih profesora acreditada por el Departamento de educación.
PROFESORADO
Dirige Maestro P.kumar nativo de la India dedicado al ayurveda y el yoga y Sivaneih de Cataluña dedicada al yoga y la energía , profesora acreditada por el departamento de educación.
Podéis ampliar y ver currículums abriendo el apartado de nosotros en la pantalla de inicio de la web.
P.KUMAR, MAESTRO DE AYURVEDA Y YOGA
Maestro nativo de Kerala. Enamorado del Ayurveda y el yoga.
Una de sus pasiones , además de curar y tratar, es formar y aportar su experiencia como profesional, para que otros emprendan el camino hacia la vida que desean vivir.
Vaidya en Medicina Ayurveda y Panchakarma por el Instituto Tradicional de Kerala. (duración de estudios de 5 años ).Especializado en la Medicina Tradicional Marma, por la Asociación Marma de Kerala ,duración de estudios de 10 años. Profesor de Yoga clásico en las líneas de Sivananda y Satiananda.
Experiencia laboral de 20 años, tratando y enseñando con personas de todo el mundo en India y Cataluña.
SIVANEIH, PROFESORA DE FILOSOFÍA, YOGA , Y TERAPEUTA ENERGÉTICA
» El yoga es un regalo para la humanidad»
«Gracias a todos los ancestros, yoguis y maestro@s que me permiten disfrutar y aprender de la enseñanza del yoga»
En el año 2001 ,con 23 años, realiza su primer viaje a India y tendrá su primer Maestro de yoga. Desde entonces, se dirige hacia la filosofía oriental. Se dedica al mundo del yoga y la energía desde hace 20 años. Ha estudiado y enseñado diferentes técnicas de yoga y energía en India , sobre todo en la línea Satyananda , donde ha vivido, y pasa largas temporadas desde hace 20 años , y en Cataluña.
PRÓXIMAS FECHAS
EMPEZARÁ EN ENERO DEL 2023
FORMACIÓN PROFESORES DE YOGA EXTENSIVA EN LA SEU D´URGELL PRESENCIAL
FORMACIÓN INTENSIVA EN EL PIRINEO DE CATALUÑA
PRECIOS DEL CURSO ONLINE GRABADO
1450 euros , para el curso con certificado de 200 horas . ( es la mitad del precio del curso presencial anual)
Si haces el pago único y la reserva antes del 30 de septiembre 2022 hay un descuento del 10 % y el curso completo te costará 1250 euros .
Se puede hacer el pago en dos veces 725 al empezar el primer nivel y te damos acceso a la mitad del curso, y 725 euros cuando quieras acceder al segundo nivel.
CONSEJOS Y CONDICIONES:
– Cualquier persona de cualquier edad puede acceder al curso con o sin experiencia.
– Cualquier duda, observación, aclaración ,información hacerla directamente al en las clases en directo por zoom enviando previamente un email . No utilizamos el whatsApp, ya que lo utilizamos solamente para comunicación corta, pedir o cancelar citas de Terapias individuales . 
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– El material que se entrega es para ti, que estas viniendo a las clases y estas preparada/o para recibirlo, y tiene un registro de propiedad , por lo que no se puede divulgar. Gracias por No reproducir el material, y no colaborar a que personas no preparadas realicen las asanas desde la ignorancia, el ego y solamente desde la parte física, que es lo que ha sucedido mucho en occidente.
-Es una gran responsabilidad del alumno cultivar las buenas acciones, requisito indispensable para ser un buen profesor de yoga. Hay que destacar que en India el sistema educativo es inverso, primero se enseña a la persona a ser buena persona y tener un equilibrio y evolución personal y luego cuando está preparada ,se enseñan conocimientos y técnicas. Lo que se quiere aconsejar es que SIN AMOR NI ENTREGA LA PRÁCTICA y la técnica ESTARÁ VACÍA. El amor ,la entrega y la intuición son actitudes que el alumno deberá trabajar fuerte en su día a día ,el equilibrarse a sí mismo para equilibrar a los demás.
-Se aconseja la práctica diaria o frecuente de la Meditación y el yoga .
– El camino del yoga dura toda la vida. No pienses nunca que lo sabes todo , no dejes nunca de aprender ,de buscar y de avanzar . La meta del yoga es consciencia y espiritualidad transcendiendo el Ego.
ÁGENDA
Ofrecemos muchos cursos , talleres y actividades en diferentes lugares , principalmente en el Pirineo de Cataluña y en kerala ( India) y varias modalidades , laborables, fin de semana, intensivos y Online.
Si necesitáis pedir más información por email info@lotusayurvedayoga.com especificar que curso, donde y que modalidad .
Si no ves publicada ninguna fecha en esta página para alguna modalidad o lugar, quiere decir que no está programada para este año o no hay previsión.
ORGANIZA:
CENTRO LOTUS
Todos los programas , precios y fechas están completamente publicados en la web
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GRACIAS
NAMASTÉ